食疗近视眼矫正之木瓜牛奶食疗法
近视眼矫正方法好吃的木瓜牛奶，材料：木瓜克g，牛奶ml（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）近视眼矫正方法木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。尤其是其中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。近视眼矫正方法除此之外，木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入ml牛奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。近视眼矫正方法由新鲜木瓜、牛奶制成，新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。而牛奶中的钙质加上木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
近视眼矫正方法但是木瓜只是补充维生素C的一类食物，平衡饮食和正确的用眼习惯更为重要，切不可盲目多吃。
近视眼矫正方法缓解眼疲劳不能单靠眼药水。不少眼药水含有防腐剂，而防腐剂是防止微生物生长与繁殖的化学药品，长期使用含有防腐剂的眼药水，会对角膜上皮产生损害，近视眼矫正方法还可能导致干眼症发生。
近视眼主要是远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常，近视眼矫正方法但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动；中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节，相应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。近视眼矫正方法近视眼的并发症，视网膜萎缩变性、出血和裂孔：由于眼轴变长，后巩膜葡萄肿等因素，高度近视患者容易出现视网膜变性、裂孔，引起出血和视网膜脱离，导致失明。
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