近视率不断攀升这预防和矫正近视方法,必收
我国青少年近视的发病率不断上升，且呈低龄化的发展趋势。医院收治的病例中近视儿童的最小年龄甚至仅有3~4岁，形势不容乐观。究竟哪些因素造成青少年近视越来越多？广州视百年眼科指出，青少年学习压力和户外活动减少，即使饮食不佳，也会引发近视。
一、用眼时间太长，更容易导致青少年近视
广州视百年眼科指出，影响近视发病率最常见的因素是环境因素。由于家庭作业增多，白天作业紧张，许多初中高中的孩子，甚至晚上学习到十二点或半夜，因此近距离活动增多，户外活动时间减少。随着电子产品的普及，假期小孩使用手机电脑的时间延长，他们近距离活动的时间也更长，更容易导致近视。
二、多糖高脂饮食，可能会导致眼球过度发育。
还有饮食方面的问题，随着生活水平的提高和饮食习惯的变化，多糖多脂饮食越来越多，人体内分泌系统会出现一些变化，造成青少年眼球发育过度和眼轴生长过快。
三、亚洲黄种人的近视发生率较高
最后是遗传因素。病理性近视或高度近视具有某种遗传倾向。例如家长双方近视，他们孩子近视的概率就会远远高于家长双方均不近视的儿童，亚洲黄种人近视发病率要明显高于欧美高加索人，对于这个遗传因素，我们并没有一个很好的方法来防止它不会出现，所以我们只能建议它在医院进行检查，做到早发现早预防。
四、角膜塑形镜的应用可以控制近视的进展
广州视百年眼科提出，为了防止近视的发生，建议家长多与小孩外出活动，如跑步、行走、打乒乓球、羽毛球等，以减少近距离作业时间，减少看电子产品的数量。
医学文献检索表明，使用OK镜可以有效控制近视，这在国内得到了广泛认可。如果家长发现孩子近视的发展速度太快，可以尝试使用角膜塑形镜来延缓其发展。
当然，如果你已经近视了，并且满18岁，可去视百年眼科做近视矫正，近视手术已经是非常成熟的手术。做完手术不用住院，休息1小时就可以回家。愿大家都能有一双明亮的眼睛。
