广州哪里做近视手术最专业这6点要做好了,
眼科临床诊治过程中近视眼已经成为常见眼病，发病群体以青少年为主。普通青少年在患上近视眼的初期多属假性近视的范畴，如不能及时矫正则可发展成真性近视。近年的科学研究表明，近视眼的发病呈持续低龄化的态势，若没有得到及时的治理，很可能诱发高度近视的发生，最终可造成视力低下乃至失明。
防治近视有什么具体措施？
1、适度开展户外活动
最新研究显示，平均每天两小时户外活动可以有效防止近视。特别是孩子，一天尽量不连续的户外暴露两个小时，并且多进行体育运动可以有效的防止近视的发生。
2、养成正确阅读和写作的习惯
达到3个1、眼离书本1尺、指尖离笔尖1寸、身离书桌1拳。不卧床，不伏案阅读。眼离书本1尺，指尖离笔尖1寸，身离书桌1拳。
3、忌长期疲劳用眼
连续近距离用眼40分钟（年龄越小，连续近距离用眼所需的时间越少），应休息10~15分钟。适当做做眼保健操，远观，闭目，户外散步或者多观察绿色植物，均能减轻眼部疲劳。
4、读书坐姿要端正
阅读过程中视线和书本要保持直角为宜，书本和桌面以为宜，阅读时头前倾度要降低。
读书的时候光线必须柔和、充足、不能太暗，灯光应从左边照射，避免产生阴影。不可以躺趴看书玩手机、不可以坐车看书玩手机等等。
5、注意饮食
要营养均衡、不要挑剔。少食酸性、甜味食物，忌过精饮食。另外，还可以吃些健脾益肝之品，比如动物肝脏，牛肉，鸡蛋，龙眼肉，山药，胡萝卜，桑葚，蓝莓，黑豆等等，还能达到养心安神明目之功效。同时，在生活中也要重视钙，镁，锌等多种微量元素。
6、医院进行视力检查
如发现视力下降应及时到检查纠正。同时要养成良好的卫生习惯和减少手和眼的直接联系，勤洗手，少揉眼睛，防止红眼病及其他微生物感染性眼病的发生。
温馨提示：以上是一些比较合理的近视眼预防小技巧，均无需花费太多金钱或精力，每天抽十分钟左右，即可使自己消除近视。为自己眼睛健康起见，切莫懈怠，否则近视过后再来遗憾也无济于事，真性近视也不可能独立治愈。
如果你已经近视了，并且满18岁，想做近视矫正，建议到广州天河区视百年眼科，它是经广州市天河区卫生健康局委员会批准的眼科医疗机构，本着“医者仁心，客户为本”的初心，引进德国蔡司、德国OCULUS、日本TOPCON、美国强生等全球高品质眼科服务商，配备全套全新精尖设备，视百医院领域中，是将全飞秒标准医院，提供更好的近视手术摘镜服务。
如今，近视手术已经是非常成熟的手术。做完手术不用住院，休息1小时就可以回家。愿大家都能有一双明亮的眼睛。
