GIRDEAR哥弟对近视有益的几项
尽管里约有毒，但是精彩的运动赛事还是让我们看得回味无穷。有没有感觉全身的运动细胞都开始蠢蠢欲动了呢？生命在于运动。运动不仅可以强健人们的体魄，对近视治疗来说也是十分有益的。
1.羽毛球▎来回飞动的羽毛球调动眼睛睫状肌不断收缩和舒张。有助于缓解已经形成的视疲劳，更能够强化眼部肌肉功能。
2.乒乓球▎作用原理与羽毛球比较相似。但是在频率上来说，乒乓球的来回速度明显快于羽毛球，对眼睛睫状肌来说，算得上是一种比羽毛球运动量大的锻炼项目。
3.放风筝▎放风筝可以将近距离视物转变为远眺，让视线延伸到远处，从而缓解视疲劳。
4.登山▎登山是一项全身有氧运动。登山过程中，眼睛时而需要注意脚下，时而又要欣赏远处景色。同时，研究表明，绿色是一种能够给眼睛带来舒缓效果的颜色。
不过，并非所有运动项目都有这样的作用。美国迪金森学院的一项研究证实，这四种运动项目对于维护近视治疗效果来说，有明显作用。不过，参与相关研究的专家同时强调，近视患者只能以此作为辅助手段，而不能指望这些运动矫治近视
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