临近期末考了,孩子们学习压力越来越大,题山题海中别忘了给孩子们的眼睛减减压。
有报道显示,儿童近视以每年10%左右的速度增长,近视的发生与遗传因素和环境因素密不可分。遗传因素我们无法改变,但我们可以尽可能避免不良用眼习惯,减少电子产品的使用,增加户外活动,均衡营养等等。
虽说戴眼镜可以起到一定的矫正作用,可一旦戴上就很难摘下来了。如果不将孩子的近视度数控制住,任凭度数增加,还会导致角膜曲率增长,不仅延误了近视干预的最佳时期,并且一旦发展成为高度近视,给日常生活带来诸多不便不说,还会诱发多种眼底病变。
其实很多家长还不知道,小儿推拿是可以有效控制和预防儿童近视的。
传统中医对于儿童近视的防治,在我国古代医书上早有记载。中医认为:幼儿先天禀赋不足,神光衰微,光华不能远及而仅能视近。而过用目力,久视伤血,血伤气损,以致目中神光不能发越于远处,久而久之,变形成了近视。隋代巢元方《诸病源候论》曾记载“熨目”疗法:“鸡鸣,以两手相摩令热,以熨目,三行,以指抑目。左右有神光,令目明,不病痛。”
通过推拿手法作用于眼部穴位,通调眼周经络气血;配合手法补益肝肾阴血,疏肝明目,振奋阳气,使肝血上注于目,养目濡筋。小儿推拿不仅可以改善眼球周围局部供血,缓解睫状肌痉挛,还可调整脏腑阴阳平衡,整体调节,标本兼治。对于年龄超过10岁以上的孩子,还可结合针灸治疗,以达到更好的疗效。
结合儿童日常保健需求,我中心专家团队精心研发中草药眼罩,精选多种清肝明目、补肾益气的中草药。每天睡觉前佩戴半个小时,对于近视儿童有很好的缓解作用。
今天还有额外福利,我中心的李守栋教授来教大家几个近视推拿的穴位,家里有宝宝近视的家长朋友们不要错过哦,赶紧戳下方视屏来学习吧!
南京中医药大学国医堂小儿推拿中心
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