暑假结束,新学期的到来
孩子的眼睛到底怎么样
医院眼科门诊
出现学生扎堆查视力的就诊高峰
家医院查一查
医院眼科主任赵佳威提醒
要注意孩子视力保护
合理用眼
最好每学期给孩子检查视力
11岁女孩小金,暑假里几乎每天宅在家里,白天做作业、看电视、玩手机,晚上她就趴在沙发上看书,有时躺到床上还看书。
前几天家长发现小金看东西总是眯着眼,赶紧带她到医院眼科就诊。
经检查小金近视有度,需要配戴眼镜。
8月下旬以来,医院眼科门诊平均每天要接诊40多位检查视力的孩子。眼科主任赵佳威介绍,从就诊情况看,中小学各个阶段的学生都有,检查出近视或度数提高的为数不少。
近视的孩子一年比一年多,而且年龄越来越小,以前患近视的一般都是中学生,现在八九岁近视的孩子都非常普遍,呈现出低龄化和度数增高的情况。
赵佳威说,保护视力
必须养成良好的用眼习惯
平时尽量做到以下几点:
看书写字光线要充足
避免长时间读写或看书看电视玩电脑
眼睛与电脑屏幕保持60厘米左右的距离
眼睛与书本保持30厘米左右的距离
保持与电视机2米以上的距离
加强体育锻炼
尤其是球类运动
如打羽毛球、篮球、排球等
要多补充一些护眼食物
如黄色蔬果和绿叶蔬菜、动物肝脏等
适当吃一些鱼肝油丸之类药物
每学期对孩子进行一次眼部检查很有必要。有些孩子是度以下的假性近视,若及时采取科学有效的矫正措施,可使视力恢复到正常,避免发展成真性近视。而已经是真性近视的学生,要及时佩戴眼镜。
浙江日报通讯员寿小波记者杜文烨
编辑小狸
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