隐形眼镜作为一种非常方便实用的视力矫正
近年来，
。随着生活水平的提高，更多的人开始选择戴隐形眼镜，而不是传统的眼镜。但是，对于戴隐形眼镜的时间长短却困扰着很多人，尤其是经常佩戴它们的人群。那么，我们该戴隐形眼镜多长时间呢？久了对身体会造成危害吗？下面，本文从多个角度来解答这些问题。
首先，关于角膜‘呼吸’这个问题。隐形眼镜戴上后，会阻挡角膜与外界直接接触，因此角膜的氧气、营养摄入以及二氧化碳排出将受到影响。通常情况下，每天佩戴隐形眼镜时，建议在规定时间内将它们取下来，在规定时间之外，最好将它们彻底卸掉并让眼睛“休息”一会儿。如果过度使用隐形眼镜，肯定会对眼部组织产生不良影响：隐形眼镜不仅会使角膜缺氧和营养供应不足，还会减少泪液的分泌，让眼睛变得干涸，用眼过度，这样就不能及时把眼部疲劳后的紧张排除，危害瞳孔的正常运动和去除漂浮物的排毒功能。
其次是角膜表面损伤。佩戴隐形眼镜时间过长，会给眼睛带来很多问题。轻则眼距发红、视力下降、干涩不适；严重的会造成角膜表面的磨损或者玻璃体混浊等，严重危害视力。因此，督促人们佩戴隐形眼镜应该遵循规范的使用方法，不要强迫自己佩戴隐形眼镜，而应根据个人情况选择合适的专业配镜点佩戴。
第三，定期保养和更换。实际上，暴露在外界空气中的眼镜能够比隐形眼镜更容易清洗和保养。隐形眼镜有可能被污垢、杂质和细菌所侵蚀，这样会影响镜面的清晰度和透明度，沾有杂质的隐形眼镜也容易导致感染。为了防止这种情况的发生，用户应该按照一定的规章制度对其进行定期的深层次清洁和消毒。此外，正确使用和佩戴隐形眼镜应遵循医生或厂商的建议，常规更换隐形眼镜，根据个人需求可以选择相应的隐形眼镜---比如日抛、月抛或年抛等。
综上所述，随着现代社会的发展趋势，佩戴隐形眼镜的人群正在变得更加年轻化。因此，隐形眼镜的使用频次和带用时间长短更需引起广泛
