姜珺主任近视但又爱美的猪猪女孩们，隐
眼视光名医系列微课第一季
隐形眼镜与眼健康之
隐形眼镜的几个小秘密
年1月10日周三19:30准时开讲
主讲人：温州医医院姜珺主任
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★我爱做科普第二季
隐形眼镜与眼健康第三篇
日前，#杨幂#接受采访，调侃自己是个精致的“猪猪女孩”。杨幂说自己每天收工后，会先非常精致地卸妆，然后就是洗澡、泡脚和敷面膜。
嗯，作为一枚精致的猪猪女孩，每天都是给自己化一个精致的妆容，戴上彩色隐形眼镜，打扮得美美地出街。这些彩色（琥珀色、棕褐色、灰色、黑色、蓝色等）的隐形眼镜，能够让你的眼睛看起来特别大，且有神采。
隐形眼镜配戴者要想保持眼健康，需要优质的产品，正确的验配和良好的护理。有些人问隐形眼镜是否可以在文具店或者在饰品店购买？答案当然是否定的。
那么，如何选择靠谱的验配（购买）机构？正确验配隐形眼镜的流程是什么？优质隐形眼镜产品的选择标准又是什么？今天温州医医院角膜接触镜专科主任姜珺副教授教大家如何get一副优质并适合自己的隐形眼镜。
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温州医医院角膜接触镜专科主任
国际隐形眼镜教育者协会（IACLE）资深会员
隐形眼镜可以在文具店or饰品店购买？
NO！
据调查发现，现在彩色隐形眼镜的配戴人群占软性隐形眼镜人群的40%，其中以爱美、爱时尚的青少年人群为主。配戴隐形眼镜，可以使你的生活变得更方便，颜值UPUP，但是，很多人并不清楚如何正确地选择隐形眼镜，如何安全地配戴。
甚至有不少年轻人直接选择在文具店、饰品店、格子铺购买，有些店家把不同颜色的彩色隐形眼镜放在一个瓶子里，让她们随心试戴不同的颜色，同时选择自己心仪的产品，殊不知，这样会带来非常大的安全隐患。
先不说这些镜片是否是合格的产品，不同的人配戴同一镜片，每个人眼部的菌群是不同的，这样会污染镜片并造成眼部交叉感染，后果会很严重。
那么，应该如何正确地选择和验配隐形眼镜，同时保证眼睛的健康和安全？
隐形眼镜一定要选用合格产品
并规范验配
隐形眼镜属于三类医疗器械，进入销售前，必须经过严格的产品质量检测和临床使用验证，保证是安全而有效的，才能获得准许销售的注册证，因此，在购买时一定要确认是获得国家食品药品监督管理总局注册证的产品，才能放心使用。
但是，仅仅这样，还远远不够。
隐形眼镜，作为矫正视力、带给我们美丽和方便的医疗器械，它直接接触我们的眼睛，因此必须保证它和我们的眼睛是匹配的，这就需医院眼科或验配机构经过医生或验光师规范的检查，获得处方，才能安全配戴。
初次戴镜者的规范的检查过程是这样的：医生或验光师会先了解你的全身、眼部健康状况以及配镜的目的，接着帮你检查视力和屈光度数、角膜曲率、眼部健康状况等，根据检查的结果为你选择合适的镜片，再通过试戴评估确定最后的隐形眼镜处方。
当你拿到新镜片时还不能马上离开，医生或验光师将会教你如何正确摘戴镜片、如何规范护理镜片，并告知出现哪些情况是初次配戴隐形眼镜正常的适应反应，如轻微的异物感、眼红并马上好转等；但如果出现眼部疼痛、眼屎增多等症状需要先停戴镜片并寻求眼科医生或专业验配师的诊治。
最后会预约你于配戴之后的1周、1个月、3个月及之后的每半年定期复查随访，检查戴镜视力、屈光度变化、镜片的匹配情况以及眼部的健康状况。
如果你是一位经验丰富的隐形眼镜配戴者，医院或专业验配机构进行复查随访，保证隐形眼镜安全、舒适、清晰地配戴。
检查同样包括：
屈光检查：戴镜度数是否需要调整，是否达到最清晰的视力；
眼前节检查：使用裂隙灯显微镜检查眼表，了解眼部的健康状况；
眼睑皮肤-眼睑闭合-睫毛-泪河-睑缘-睑板腺-挤压泪囊区-角膜-角膜缘-球结膜-睑结膜
我们了解了如何通过规范的验配获得一副适合你的镜片参数，但镜片的种类繁多，怎样在众多的产品中找到一副又合适又优质的隐形眼镜呢？
首先，我们需要了解一下软性隐形眼镜发展的几个趋势。
选择优质隐形眼镜的小tips⊙镜片的使用周期越短越健康。因为使用周期越短，镜片上的沉淀物越少，镜片越透明，看得也更清晰；这样也会使镜片表面更加光滑，从而配戴更舒适；同时减少沉淀物，就会减少微生物附着的风险，从而降低眼部感染的发生率；并且，抛弃型镜片还不需要护理，节省了配戴者的时间。
⊙镜片材料从水凝胶发展至硅水凝胶，镜片的透氧性明显提高，减少了由于缺氧所产生的不良反应。与硅水凝胶镜片相比，水凝胶镜片更柔软，适合那些无法耐受硅水凝胶镜片硬度的配戴者。
⊙隐形眼镜的功能不断扩大，不但能矫正近视、远视，还能矫正散光、老花、防护紫外线等，让更多的人能够享受到隐形眼镜带来的便利生活。
⊙除了矫正视力，彩色隐形眼镜的诞生还为爱美族带来多彩的人生，让她们不但看得清楚、舒适、持久，还看得美丽。
当然，彩色隐形眼镜的选择也是有讲究的，比如彩片色素不能直接印在镜片上接触眼睛，因为这样会造成眼睛的过敏和毒性反应，同时彩片中央的透明区要大于瞳孔，避免出现眩光等视觉问题。
-一起来学习简单易学的正确配戴方法-
第一步：用没有润肤霜成分的洗手液彻底洗手。
第二步：将隐形眼镜放在食指指尖，记得用指腹而不是指甲。
第三步：一手拉开并固定上眼睑，用另一手的中指将下眼睑下拉。
第四步：轻轻地将隐形眼镜放在角膜上。
第五步：每天清洁镜盒。
记住：
第一：手指甲不能太长喔～下面这种就不对。
第二：如果双手太湿，隐形眼镜就会很粘手喔，所以配戴前，手一定一定要完全擦干喔，擦干双手后就不要再碰隐形眼镜以外的东西。
第三：戴隐形眼镜之前，先要确认镜片没有反转，如果是对的，镜片形状是碗型的。以强生部分镜片为例，你还会见到按顺序排列的“”标记。
当你选择了正确的隐形眼镜
摘取隐形眼镜就变得很简单
第一步：用没有润肤霜成分的洗手液彻底洗手。
第二步：确保镜片在角膜上。
第三步：用一手的食指和中指拉开上下眼睑。
第四步：用另一手的食指找准镜片位置，记得用指腹而不是指甲。
第五步：用食指和大拇指轻轻的捏住镜片并摘镜。
-給化妝人士的隐形眼镜配戴贴士-
究竟大大小小的化妆扫、五花八门的化妆品、形形色色的护肤品，怎样才不会把隐形眼镜弄得一团糟呢？只要您依照以下几个简单的贴士，即可缔造出标致妆容，又不会对眼睛造成影响。
化妆前，先行戴上隐形眼镜；
把眼线画于眼睛与睫毛之间，而非内眼睑处（睫毛内侧）；
把睫毛液涂于睫毛中央处，再扫向尾端，切勿从睫毛根部向上扫；
使用不含油分及香料的眼部化妆品，有霜质化妆品可能会在镜片上残留一层薄膜；
使用防水睫毛液及眼线笔，以防止妆容剥落及变糊；
戴上隐形眼镜前，先行喷上美发品。如您戴上隐形眼镜后需要喷用美发品的话，一定要紧闭双眼，并在喷后数秒才可张开眼睛；
当使用干发器或吹风机时，记得要不时眨动一下眼睛，以免眼睛变干；
卸妆前，先行除下隐形眼镜；
每天要使用防过敏、不含油分的卸妆液来卸除眼部化妆。
小小的隐形眼镜里原来有这么深的学问，愿所有的隐形眼镜配戴者都能通过规范地检查眼睛，选择到合适的镜片，看得清晰、舒适、持久而美丽。
视光菌对话姜珺主任
科普访谈
视光菌：您是非常资深的隐形眼镜专家，想知道您做在科普方面做了哪些工作，有什么体会？
姜珺主任:目前，我们通过电视专栏节目、网络媒体及报纸媒体等进行隐形眼镜的科普工作，既有针对验配隐形眼镜的专业人员的；也有针对配戴隐形眼镜的消费者和消费者的家长、监护人等的，帮助大家规范隐形眼镜的规范验配、护理和随访，提高隐形眼镜配戴的清晰、舒适和安全。
个人的体会是随着这几年科普工作的逐渐开展，大家对隐形眼镜的认识也慢慢普及，这对于大众正确使用隐形眼镜这样的三类医疗器械是非常有好处的。
视光菌：关于隐形眼镜配戴，你觉得现在患者最大的误区有哪些？我们现在最需要普及的知识有哪些？
姜珺主任：关于隐形眼镜，现在患者最大的误区有以下3点：1.隐形眼镜验配很简单，随便哪里买了戴都OK，包括有些配戴者直接在格子小铺等地方买彩片；2.只要隐形眼镜配戴舒服，就不需要定期检查眼睛；3.隐形眼镜会让眼睛越戴越差。
因此，我们非常有必要向大众传播正确的隐形眼镜常识：1.隐形眼镜是三类医疗器械，医院或验配机构进行规范的验配；2.即使隐形眼镜一直配戴舒适，医院或专业验配机构检查眼睛，如长期配戴者，需要每半年复查一次；3.如果能严格掌握隐形眼镜验配的适应症，规范验配和护理，并定期复查，隐形眼镜的配戴仍然是安全的。
视光菌：有人说，目前隐形眼镜的配戴率在中国还处于刚起步的水平，您觉得还有哪些有价值的软镜产品、哪些好的应用场景，还没有得到大众的普遍北京治疗白癜风费用标准武汉白癜风医院
