儿童近视的前期表现,家长们要多注意了
眼睛是获得外界信息的重要窗口，信息的85%是通过眼睛获得的，影响视力的眼病中近视眼占第一位，我国是近视眼第一大国。近年来，近视的发病有低龄化趋势，甚至拓展到了学龄前儿童。
排除遗传的因素，很多儿童患近视都是平时家长们疏于防范，让孩子过多的接触手机或电视（平板），造成用眼过度从而引发近视。
孩子近视了越早治疗效果越好，家长们平时要多留意观察，发现孩子出现以下症状中的一种或几种时，就要警惕他是否患上了早期近视。
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儿童近视的前期表现
1、看物体时经常眯眼
近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。
2、频繁眨眼
频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。
3、经常揉眼睛
一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。
4、经常歪着头看物体
一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。
5、看东西时经常斜视
部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。
6、经常拉扯眼角或皱眉
少数孩子患了近视以后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角或皱眉，这是他们试图改善视力的一种方法。但经常这样会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。
7、看东西时眼睛跟东西贴得很近
当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，要考虑到您的孩子可能患有近视。
如果您的孩子出现了以上现象，应考虑到其可能患了早期近视，建医院做检查，及时矫正。
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如何预防孩子近视？
其实方法并不复杂，可以从以下几个方面进行。
1.增加孩子的户外时间
增加户外暴露时间可以预防近视的发生已经被很多研究证实，也是目前国际公认的结论。
为什么在户外呆着就可以预防近视呢？这是由于太阳的光照强度比室内的光照强度高很多，瞳孔在强光小会缩小，增加了眼睛的景深也减少了视网膜上的离焦，并且可以增加多巴胺的分泌，多巴胺本身也可以预防近视的发生。
2.注意用眼时的光照强度
简单来说，其实就是灯开的亮一点。学者建议采用间断强光暴露的方法可能效果更好，比如30分钟采用亮一些的光然后30分钟使用普通强度光。3.少让孩子吃甜食
过多的摄入甜食可能会使得血中的钙含量减少，从而使得眼轴增长。眼轴每增长1mm，近视的度数就会加深度左右。
如果孩子已经确认近视了，有必要的一定要配镜。很多家长不愿意给孩子配镜，结果不仅孩子平时看不清楚影响学习和生活，近视度数可能还会加深得更快。
来源：如亲陪诊
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