小儿近视的预防与纠正
目前儿童近视正呈现发病率高、低龄化的趋势，两块厚厚的玻璃镜片，成为了很多孩子看清外界的唯一窗口，那么已经患有了近视的孩子，有没有办法矫正呢？又应该如何预防小儿近视呢？
关于小儿近视的QA
低龄儿童也要预防近视
儿童近视与哪些因素有关？
近视的发展还受多种因素的影响。儿童的体质和发育状况、营养物质是否缺乏、后天用眼的行为习惯等都有可能会造成儿童近视。
在人眼形成和生长发育过程中，以及最终所形成的屈光状态中，遗传是其重要影响因素。但近视的发展还受多种因素的影响。儿童的体质和发育状况对近视的发生、发展都有显著意义。视力的正常发育包括视觉器官及视神经的发育，这就离不开各种蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、微量元素等营养物质的充足。一旦发生营养物质的缺乏，可能出现相应的疾病，甚至影响到视力发育。另外后天行为习惯的影响也是近视发生的一个主因，长期在光线不足或光线不稳定的环境下阅读，书本与眼球的距离过近，书本印刷不清、用眼时间过长等，均可增加视近负荷，加之一些儿童未养成良好的读书、写字姿势，桌椅不合适、不注意用眼卫生、视力保护意识差等，更会加重视力疲劳，加速近视发展。
近视易发年龄是什么时候？
目前单纯近视眼多发生于青少年时期。遗传因素引起的近视可能在幼儿时期就可能已是近视眼了。
因为遗传因素引起的近视可能在幼儿时期就可能已是近视眼了。而且近视发生越早，后期发展成高度近视眼的可能性越大。病理性近视眼在20岁以后还可能发展。目前单纯近视眼多发生于青少年时期。这与不良的用眼行为和习惯以及这个时期用眼过度有关。儿童少年视力下降初发年龄大多在10－15岁，半数以上集中于12－15岁。但近年来随着人们生活条件提高，电视、电脑的普及使近视发病年龄有提早的趋势。
孩子视力不良是否就是近视？
孩子视力下降时，医院就诊，排除其他眼科疾病的可能性。且假性近视和真性近视，这就需要通过散瞳来进行鉴别。
孩子发生视力下降的情况时，医院就诊，因为能影响孩子视力的眼病有很多，除了近视以外，还有先天性眼底病变、先天性远视、先天性散光、先天性斜视、先天单纯性弱视等。医院进行眼底、眼肌方面的检查，才能明确诊断，此外近视还可分为假性近视和真性近视，这就需要通过散瞳来进行鉴别了。
如何避免近视从假性变真性？
青少年近视刚开始时大多为假性近视，多是由于用眼过度、调节紧张引起的功能性近视，如不及时进行解痉矫治，日后就很可能发展成真性近视。
青少年的近视刚开始时大多为假性近视，多要是由于用眼过度引起、调节紧张引起的功能性近视，但如果不及时进行解痉矫治，日后就很可能发展成真性近视。所以可以从以下几点开始预防：1、培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺；2、看书时间不宜过久，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。多眨眼，以减轻干眼症状；3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的地方看书、写字，减轻学生负担；4、积极开展体育锻炼，保证学生每天有一小时体育活动；5、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。
儿童近视怎么预防
如何正确给孩子使用电子产品？
需严格控制孩子使用电子产品的时间，最好控制在15分钟内，玩过后要让眼睛得到很好的休息。看书时注意光线适中，屏幕及室内光不能太暗也不能太亮。
孩子正确使用电子产品，离不开父母的引导，父母不能把电子产品只当成是一个打发孩子的工具，现在很多孩子抱着ipad就可以玩上一天，这样父母虽然省事了，但是对于孩子的眼睛来说其实很不好，父母需要严格控制孩子使用电子产品的时间，最好控制在15分钟以内，玩过后要带孩子到视野开阔的地方，让眼睛得到很好的休息。还要注意光线适中，屏幕及室内光不能太暗也不能太亮，注意使用使用距离。
如何减缓儿童近视情况加重？
儿童发育过程中，眼球发育容易变长，近视容易加深，可采取的措施：避免长时间用眼、注意均衡营养和适度休息、注意培养良好阅读习惯和适宜的阅读场地、注意佩戴适合的眼镜。
儿童发育过程中，眼球发育容易变长，故近视最容易加深，一般要至成人阶段，近视才会稳定下来。所以需要通过良好的习惯缓解眼睛的天劫紧张状态，可以采取以下措施：1、防止眼睛疲劳 避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。2、保持健康的身体：注重均衡的营养、适度的运动及休息。3.良好的阅读环境：包括适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度。4.良好的阅读习惯：减少精细的近距离阅读，用眼距离保持三十五公分左右，每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。休息时不妨出去走走，看看远方，帮助肌肉放松。5.减少近视的环境：多看远处，尤其现在实施周休二日，更可利用假日到郊外踏青。6.看电视讲“原则”：电视机放置在眼睛视线稍下方;眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的五至七倍;室内灯不可全关掉;电视屏幕影像需清晰;每看三十分钟要休息五分钟，可利用广告时段闭目休息或起来走走。7.正确配戴眼镜：要让眼科医师检查后再配眼镜;镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔之距离都要要求正确。
儿童需要定期做眼科保健吗？
眼保健操对视力的改善有一定的作用，但做眼操时要注意手部卫生。
眼保健操是根据医学推拿、经络理论结合体育医疗综合而成的按摩法。通过经络穴位的按摩，改善眼部血液循环，使眼睫状肌得到放松。青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛，缓解了它的疲劳，对于视力的改善是有一定作用的，但是做眼保健操时要注意手部卫生，不然可能把细菌带进眼睛，引起感染。
儿童预防近视要注意些什么？
读书保持正确姿势；养成良好的阅读习惯；用眼一次不宜超过一小时。
读书写字，应保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右距离。阅读应做到，不要躺着看书，不看字体过小、印刷不清的书报，不在晃动的车厢看书，不在昏暗灯光下或阳光下看书。光线不宜太强、太弱，如25瓦灯泡，不应超过0．5米，一米上应使用60瓦灯泡，灯泡应在左前方免阴影妨碍视线，灯心最好有灯罩，以免光线刺激眼睛。看电视、电脑、玩电子游戏机一次不宜超过一个小时。
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