在信息技术快速提高的背景下,电子产品对青少年视力问题造成严重的影响,加上这部分人对眼睛保健的意识不够,长期下来,形成不良的行为习惯。国内青少年视力问题日益突出,这也给予相关部门足够的重视与提醒。
现在,我们也能偶尔发现一些视力健康协会定期举行相关的公益活动,宣传眼睛保健常识,通过微小的力量,加强大众对自身健康爱护的意识。
青少年近视问题
问
青少年近视问题:
答
一方面来自于自身日常生活不良的习惯,比如长时间对视电子产品、书本、通宵熬夜等等;另一方面来自科技产品的突起,光线、辐射等问题影响了视力的强弱。
对于有些不可避免的因素,比如工作需要,大部分时间需要面对电脑或者手机,这时我们可以尽量把眼睛受伤害程度降到最低,比如可以在电脑旁边放些少植物,如:仙人掌等;定期进行眼睛保健运动。
如果面对电脑超过一个钟头,可以适当让眼睛“休息”一下或者把目光转移其它地方,如做远眺运动等。拥有一个自我保护的意识显得格外重要,青少年就应该现在开始重视视力问题,必须从小就要养成良好的生活习惯。
眼睛近视给我们生活带来很多的不便,影响至深,比如开车、走路等等,同时也影响我们找工作、参军等。从长期健康生活来看,就应该趁早对其做好保护工作。
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