孩子近视第一次戴眼镜,要注意什么呢
孩子视力不好，去医院检查了，医生让戴眼镜矫正，可你知道，第一次戴眼镜也有很多功课要做的吗？
那么孩子第一次戴眼镜，要注意什么呢？
1．不要随便戴别人的眼镜，每个人的眼镜镜片度数、瞳距、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，所以不能随便戴别人的眼镜，否则自己的度数容易增加。
2．不能用力扭曲镜架，一只手摘、戴眼镜，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、就眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落。
3、镜架不能过松或过紧，眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等症状，甚至出现斜视。
4、镜片沾灰或脏东西时，干擦容易磨花镜片，建议冲洗后用专用眼镜布擦干。镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。
5、佩戴框架眼镜镜不要参加剧烈运动，因为剧烈运动可能撞碎眼镜，造成眼睛损伤。
6、眼镜不戴时，放置桌上时必须将镜片不能直接接触桌面。
7、如果出现镜架变形要及时调校，特别是带有散光度数的镜片，出现变形影响视觉质量。
8、如果镜片出现磨花、甚至脱膜等影响清晰度的情况，应及时更换眼镜。
这些戴眼镜的注意事项，你都知道了吗？毕竟是孩子，尚且处于视力发育期，我们除了佩戴合适的眼镜矫正近视以外，我们还需要配合：
1、日常注意视距
孩子的视距，视距是近视防控最重要的，而且也是不花钱的。孩子近视防控要把纠正坐姿，纠正视距放在第1位，这个做不好用其他的任何的方法效果都很差。
这个简单来说，就是看书学习的时候，遵循一拳一尺一寸的原则。
2、多户外
户外活动老生常谈，每周不低于5天，每天不低于2个小时的户外，2个小时的户外最好是有太阳的，天黑了不行，其次的话呢，户外的时候尽可能带孩子去望远，拿出一个小时的时间，选择一个10米20米50米的距离，找一个具体的目标，让孩子一直去凝视凝视10分钟20分钟休息一下，累积1个小时。
3、均衡营养
关于眼睛营养，我们可以让孩子多吃一些深绿色的蔬菜，黄颜色的食物，橘子，橙子，玉米，蛋黄，菠菜，西兰花，蓝莓，富含叶黄素和胡萝卜素的食物，对眼睛是比较好的，DHA和维生素D对眼睛也非常好。或者是用乐睛视力营养素，补足眼睛的全面营养。少吃甜食，少喝碳酸饮料。少吃油炸的。
这样综合去做，那么孩子的近视矫正，就会收获越来越好的结果了！
