近视可能影响升学家长千万别不当回事
作者：豆汁儿妈
预计阅读时间5分钟
防近视要趁早
日常防护最重要
随着科技水平越来越发达，个人玩具、手机、电脑、电视等产品也层出不清。然而，这些游戏或多或少都会对孩子的眼睛造成一定的伤害。不少孩子都戴上了近视眼镜，儿童近视在同龄人中占的比例也越来越多，根据央视新闻国际频道的统计，中国孩子的近视比例高达六成，小学生近视比例45.7%，初中生近视比例74.4%，高中生近视比例83.3%，大学生近视比例87.7%。
近视度数高了不光会给孩子生活带来不便，还可能影响孩子未来升学专业的问题！因为，高度近视！很多专业是不予以录取的！
公安类院校、军事类院校
飞行技术、消防科学、刑侦技术
航海技术、轮机工程、传统体育
测绘技术、烹饪与营养工艺
生物医学工程、服装设计工程
此外，只要是屈光不正到一定程度，无论近视还是远视，读下面这些专业都有问题！很多都是近两年热门的专业！
矫正到4.8镜片度数大于
地矿类、水利类、土建类、材料类、能源动力类、化工与制药类、武器类、农业工程、医学类、心理学类、环境与安全类、大气科学类及地理科学类、船舶与海洋工程、生物工程各专业，及与以上相同或相近专业。
那么我们如何才能早期发现孩子是不是近视或有近视的趋势呢？下面就是一些常见的近视早期症状可供参考。
儿童近视的7种早期症状
很多时候，我们作为家长也很苦恼，到底影响孩子视力的是什么？手机？ipad？电视？作业？还是遗传？
大部分家长往往采取的措施就是控制孩子玩手机，看电视电脑的时间，其实，造成孩子视力不好的因素是多方面的。我们往往只是看到危害孩子视力的“表面因素”，而忽视了影响孩子视力的其他问题！
光源问题
首先除去先天遗传的因素外，周围的环境对孩子视力的影响也是不容忽视的。
孩子接触到的光源不止会有ipad、手机，还有一些生活中接触到的。比如冬天给孩子洗澡的时候，担心孩子着凉，很多家长会开着浴霸给孩子取暖。但在洗澡的过程中，孩子们不是老老实实的洗澡的，他们会盯着发光发热的东西来回看。
因为浴霸散发出的光线是红外线辐射，长时间直视会刺激到孩子娇嫩的眼睛，很容易导致晶状体受伤，对孩子的视力造成很大的损害，并且这种伤害是不可逆的，所以，家长要格外注意。
除此之外，孩子学习使用的“护眼灯”，床头灯也对孩子视力会有一定的影响，对于普通家庭的日常生活来讲，建议照明考虑使用“暖白色”LED台灯，同时注意使用方法：
一是压低灯罩，确保书本或桌面光线适宜，同时能遮住光源以避免眩光；
二是开台灯时，最好把其他灯光也打开，使室内光线相对协调，避免眩光、保护眼睛。
同时无频闪也很重要，高频闪的台灯容易让孩子眼部肌肉的持续紧张，引发头疼、眼疲劳和身心疲倦。
如何鉴别台灯频闪？这里教各位家长一个简单实用的招式：只要拿出随身携带的手机，打开照相机功能，用镜头对准点亮的灯泡，一眼便能分出高下。
低频闪，在镜头下和肉眼观察差别不大
高频闪，屏幕上会出现频繁波动的线条
日常生活
不用手揉眼睛
孩子经常用手去揉眼睛，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引起各种眼科疾病。
不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。
户外活动很重要
首都医科大学王宇教授指出，每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可以让孩子的近视发生率降低10%以上。
平时孩子在学校里没有那么多时间去户外运动，我们又时常忙于工作，顾不上带孩子出去玩，可以在接孩子放学回家时，提前一站下车或走路回家，无形中可增加半个小时的户外时间。
同时良好的睡眠有助于孩子的视力发育，不同年龄的孩子要达到相应的睡眠时间，才能保证孩子的身体达到最佳健康水平。
多吃黄绿色蔬菜
如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富的叶黄素和玉米黄素，都有助延缓眼睛的功能性退变。
连续用眼不超过40分钟
孩子看书学习、上兴趣班时间过长，都会影响眼睛近视。长时间的用眼会使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉无法放松会呈痉挛的状态，这样看远处就会感到模糊,进而形成近视。
一次用眼超过40分钟，就要休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。
错误的拿笔姿势和坐姿
国家卫生部褚仁远教授最先提出，不规范的握笔姿势和坐姿是导致孩子近视的重要原因。如果孩子在握笔时，拇指与食指之间没有留缝隙，拇指就会挡住视线让孩子无法看到指尖，只有将头向一侧倾斜才可以看到书写的字，错误的歪头用眼将会导致近视。
正确的拿笔姿势应该是：拇指与中指指尖相接，把拇指与食指指尖的空隙留出，同时头摆正，双眼从这个空隙上方直视笔尖，并保证双眼与笔尖的距离一致。
孩子的成长会遇到各种各样的问题，小到吃穿住行买玩具，大到上学升学，作为家长的我们在关心孩子学习的同时，也更应该让孩子健康的成长。毕竟，一个健康的体魄是一切事情的开始。
——End——
推荐阅读
↓↓↓↓
如果您有更多升学，养娃的问题
也可以添加豆汁儿妈
