家长不能忽视2岁半双眼近视度,罪
眼睛是心灵的窗户，对于宝宝来说，眼睛更是他们探索这个世界最重要的窗口。
但是，最近扬州一名女童的视力却十分让人揪心——2岁半，近视竟高达度！这到底怎么回事？
日前，扬州市妇幼保健院刘琍医生接诊了一位2岁半的小女孩小曼。刘琍发现，小曼总是习惯性皱眉头、眯眼睛。
小曼家长说孩子出现这个症状已经快一年了，大家以为是坏习惯就没太在意。然而接下来的检查令人大吃一惊，经过散瞳验光，小曼双眼近视度。
据医生介绍，小曼家里的长辈对她比较溺爱，为了哄孩子，家人从小曼1岁左右开始就给她看手机。每次小曼看手机时都特别安静，所以家人每次都让她看很长时间。
医生表示，正是由于过早并且长期使用电子产品，造成了小曼严重的后果。让人遗憾的是，小曼的高度近视不可逆转，也许随着年龄增长，近视度数还会加深。
今年以来扬州市妇幼保健院已对40多家幼儿园的儿童进行视力筛查，目前检查了3-6岁年龄段的1.5万幼儿，视力异常率达12%左右。
视力异常包括斜视、弱视和近视等。其中近视和弱视发病率有所增长。筛查发现，这些视力异常的孩子大多有长时间看电视、接触电子产品的习惯。
医生建议，3岁以下儿童不要过早接触手机、平板电脑等电子产品。3-6岁儿童每天使用电子产品的时间不应超过30分钟，最好控制在15到20分钟以内。家长应该主动引导孩子进行户外活动，时间应在一小时以上，最好选择球类运动。
电子产品对孩子视力
究竟伤害有多大？
连续看20分钟手机
视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分钟眨眼7.67次。
连续看20分钟平板电脑
视力平均下降到41.7度近视状态，泪膜破裂时间平均为5秒，平均每分钟眨眼4.67次。
连续看20分钟液晶电视
视力平均下降到18.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.7秒，平均每分钟眨眼9次。
人类的睫状肌就跟橡筋一样有弹性。人在使用电子平板、手机时，瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化，调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状态。
长时间使用电子产品让睫状肌频繁运动，长时间得不到松弛，使晶状体过度屈曲，时间一长可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。若不及时防治，很快就会演变成真性近视。
这些事也会“偷走”孩子视力
01
睡觉不关灯
很多家长为了方便照看宝宝，更为了增添宝宝的“安全感”喜欢开着灯睡觉。事实上，晚上睡觉不关灯不仅不利于宝宝的视觉发育，持续的光线还会损害宝宝的视觉，引起作息节律混乱，导致宝宝眼周神经和肌肉持续紧绷。
如果一定要开灯，务必注意灯光是否柔和，不可太亮太刺眼，更不可放在床头或直射宝宝的眼睛。另外，半夜宝宝哭闹开小夜灯即可，不要马上开大灯。
02
眼屎分泌异常不重视
当宝宝的眼睛经常有黄色液体、泪水增多、眼睑结膜充血等症状时，就要面诊看看是否患了结膜炎。因为结膜炎一般不容易自愈，耽误的时间久了还会影响宝宝的视力发育。
03
洗澡时开着浴霸灯
冬季很多家长给宝宝洗澡时都会打开浴霸来保持浴室内的温度，但是家长却忽略了一个关键点——宝宝会不自觉地盯着光源看。
而洗澡的过程中，浴霸灯的强光会穿过角膜和晶状体对婴幼儿视网膜造成伤害，尤其是那些躺浴的宝宝。因此，使用浴霸时，要避免宝宝的眼睛被强光直射。
04
在床头吊挂玩具
当有人将一件物品离自己较近时，两只眼睛自动聚焦，物品离开后恢复正常。这是成年人所拥有的“技能”，对于正处于眼睛发育的宝宝来说，可未必是件好事。
过于鲜艳的玩具且固定挂在宝宝面前，宝宝眼睛由于经常看玩具，形成聚焦（类似斗鸡眼），时间久了容易影响到宝宝正常的眼位。
05
拍照时用闪光灯
刚出生的宝宝，视觉系统十分脆弱。但粑粑麻麻们总迫不及待地想给宝宝拍照，甚至让闪光灯闪个不停！注意了！千万不要让强光直射宝宝的眼睛，以免造成难以察觉的视觉损害。
锻炼宝宝的视觉发育的方法
黑白期（0-6个月）
可以在宝宝眼前20-38厘米处放一些具有黑白对比色的玩具；
色彩期（6-12个月）
多让宝宝看一些颜色对比鲜明的图像和玩具；
立体期（1-3岁）
给孩子准备一些插接式积木、镶嵌式的3d玩具，引导宝宝视觉从二维向三维转化，激发想象力；
空间期（3-6岁）
通过走迷宫、识别各种标志、学地图、找不同等游戏，锻炼孩子判断物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。
幼年是孩子视力发育的关键时期
有条件的话，
医院
做一次眼睛以及视力的检查
出现近视或异常情况
应当及时进行人工干预和矫正
以免近视度数的加深哦！
少拿电子产品哄孩子
多陪陪孩子吧！
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编辑卢健力
责编黄文曾斌
编审蔡焯浩
来源广东卫生信息综合新闻晨报萧山网杭州日报新华社现代快报广州日报及网络
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