天下縱橫談
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近視是全世界相當普遍的眼睛疾病,且每一個地區都在增加。近視有三項特點,發生得早、盛行率高、高度近視比率高。近視產生併發的機率,會隨著度數增加愈多機會愈大。併發症包含白內障、青光眼、黃斑部病變、視網膜剝離,甚至導致失明。因此,了解近視,並且知道如何預防以及治療,是當前刻不容緩的議題。孩童越早發生近視,日後成人發生高度近視的機會也越高,近視發病年紀越小,度數會增加越快。孩童早期的近視若未善加矯正,日後產生弱視的機率也會較高。如果家中學齡前的小朋友懷疑有近視,最好是找眼科醫師,點睫狀肌鬆弛劑後再驗光,確定是否有近視。
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當你被告訴真性近視的時候,你好像被宣判了,你是不是感覺心情頓時很糟糕。你感覺要被永遠戴上“近視眼“”標簽了,可是你知道嗎,近視是可以逆轉的。
現今,手機、電腦成為了我們每天生活的必需品,我們一直凝視著它,又要吸收源源不斷的藍光輻射。我們不累,眼睛也會累,可能眼睛不能大聲呼喚,所以它生病了!
從小學一直到大學,在上課的時候是不是很多時候都要面對著白板,眼睛一動不動。漸漸的我們的眼睛習慣了看近處的東西,有一天發現遠處的東西好模糊好模糊,當你意識到的時候,近視君壞壞的告訴你,我來了。大學畢業後,我們變成了辦公室一族,每天上班要一直對著電腦,下班後又要對著手機,低頭族無處不在,我們的眼睛沒有休息。
普通近視不是“病”,但高度近視是啊
而且是會失明的病!
最佳的“救法”就在高度近視者自己手中:
1、健康用眼,預防近視進一步進展。
與普通近視成年後幾乎不再加深不同,高度近視的度數增長並不受年齡的限制。因此,高度近視者需要積極預防度數持續加深。如近距離用眼要適度,避免眼睛過于疲勞;閱讀、工作姿勢要正確;保證每天白天有1-2小時的戶外活動等。另外,有高度近視家族史、學齡前即出現近視,或近視速度增長過快的近視眼,發生高度近視的風險相對較高,應特別注意預防。
2、定期眼部檢查,早期發現危險因素。
高度近視的並發症並不一定都有症狀,如視網膜變性、視網膜裂孔等,有症狀時可能已經發生了視網膜脫離。通過定期的眼檢查就能早期發現這些“小問題”,以簡單的方法來治療,阻止“大問題”發生。
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