近年来,近视眼发病年龄越来越小,在幼儿园5、6岁的小孩就有近视眼了。然而近视不仅仅是戴不戴眼镜这么简单的事情,孩子近视,已成为中小学家长焦虑头疼的问题之一,而不少家长对近视的预防和治疗还存在着各种认知误区。
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说能治愈近视的都是骗人
按摩、针灸、仪器训练、特效眼镜、药敷......宣称降低度数、治愈近视的办法五花八门。也真有家长相信近视可以治愈。而事实上,近视是不可逆的,近视一旦发生,只能矫正视力,无法从根本上治愈。
国家卫健委等6部委联合印发的《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》(以下简称《通知》),《通知》明确指出,在目前医疗技术条件下,近视不能治愈。
《通知》还要求从事儿童青少年近视矫正的机构或个人必须严格依法执业、依法经营,不得在开展近视矫正对外宣传中使用“康复”、“恢复”、“降低度数”、“近视治愈”、“近视克星”等表述误导近视儿童青少年和家长。
简言之,当下说能治愈近视的宣传都是在骗人,需要近视患者警惕视力康复骗局,别交“智商税”。
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近视防控的意义是什么?
儿童青少年近视之后,每年的度数都会随之增长。研究表明,在青春期近视度数增长的速度为每年-度,到18岁以后才会慢慢稳定。如果年龄很小就已经近视了,不做好近视防控,那么孩子的近视度数会很快增长到高度近视(度以上)。一旦近视度数达到度以上,孩子不仅要每天佩戴上厚厚的镜片,还会引起眼底很多的并发症,比如视网膜脱离、黄斑变性等,引起视力严重损伤。18岁前把近视控制在度以内,可以降低74%的白内障风险67%的青光眼风险99%的黄斑病变风险98%的视网膜脱离风险这就是近视防控的意义!1
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青少年如何做好近视防控?
1.多参加户外活动和锻炼
户外活动是防控近视的重要因素,研究表明,每天不少于2小时的户外运动,对于预防近视有明确的作用。2.减少电子产品使用时间家长在陪伴孩子时,应尽量减少使用电子产品,孩子非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,使用电子产品学习30-40分钟后,应休息远眺放松10-15分钟。
因为低年龄、长时间、近距离的使用电子产品,是成为儿童青少年近视增长的主要原因之一。
3.少吃甜食因为过多的甜食会造成钙的流失,而钙是眼球不可或缺的一种维生素,是眼部组织的保护器。眼球钙的流失,会使巩膜的弹性下降,视网膜的弹力减退,眼球的前后径拉长,从而使近视度数增长。4.父母有高度近视的,要定期带孩子复查视力父母有高度近视的,孩子近视的遗传概率会更高一些。这时候,要