进阶的,用各种高科技视力矫正器。
这些仪器有些价格不菲,技术原理包括但不限于「3D训练」、「5D热敷」、「6D移动光学」、「8D立体光学」......听起来快发展到四维空间了。其实基本套路无外乎按摩、热疗、光点追踪、远近移动等。这些技术平时用来放松疲劳,锻炼调节眼动还凑活。坚持使用就能摘掉眼镜的话,那视光主任可能都要失业了。还有一些视力康复机构,号称不吃药、不开刀,通过一些「大师」的独特训练就能恢复视力。那这些独特训练是怎么提高裸眼视力的呢?这是受到了大脑的「模糊适应现象」影响。眼睛看得清不清晰,其实是大脑给出的信号。而大脑对于清晰度有个容忍范围,超过这个范围才会感觉视觉模糊。这些机构常通过一些高强度用眼训练等,强行提高大脑对不清晰的可容忍范围。看似「裸眼视力」变好,很可能「近视度数」变得更高。且这种改善都是暂时性的,一旦戴上适合的屈光度数眼镜,大脑会自动调整回正常的清晰范围。如果家长轻信了这种改善效果,忽略孩子真实的屈光状态,很容易耽误视力矫正。近视形成不可逆
延缓发展是关键
对于还处在生长发育阶段的青少年来说,近视一旦形成不可逆转,延缓发展才是正经路子。培养正确用眼习惯
孩子写作业时,建议遵循20:20:20法则来控制用眼时长。即每20分钟,抬头远望20英尺(≈6米)距离20秒。即使生活中难做到准确控制时间,也一定要有间隔休息眼睛的意识。学习坐姿也要培养好,东倒西歪影响体态更影响视力。可以参照「一拳、一尺、一寸」原则来指导孩子姿态:每日2小时以上的户外活动。目前有大量的研究证明,户外活动可以帮助大大降低孩子近视的发生率。对于已经近视的孩子来说,也能间接起到防控作用。定期全面检查眼睛
孩子的屈光系统在持续变化发展,只有定期检查,才能帮助做到正确防控。屈光检查包括孩子的视力、屈光度数以及各项眼部参数。已经近视且配镜的孩子,要定期检查,及时调整变形的镜架和监控度数的变化。佩戴合适的眼镜镜片
一副好的眼镜,镜片是关键。在合理用眼的前提下,给孩子配备合适的镜片,能够帮助延缓近视发展。比如针对青少年近视推出的角膜塑形镜,就是不错的选择。角膜塑形镜根据孩子眼睛构造,以贴近孩子视觉需求为出发点进行设计。做完全面视力检查后,可以根据不同的验光结果去进行配镜。区别于普通的框架眼镜,角膜塑形镜采用逆几何设计,晚上睡觉时戴在角膜上,在提供清晰的中心视力的同时,通过“旁中心离焦控制”的作用原理,减少或消除了视网膜周边部的远视性离焦,使图像能够清晰的成像于黄斑区,进而控制眼轴的拉长,从根本上控制了近视的进展。新学期伊始,家长最好都带孩子去做个全面的视力检查,及时掌握孩子视力的真实变化,才是真正关心到位。~本文完~
更多精彩,