这次通过暖暖自己的经历,我也总结了几个大家问得最多的问题:
一.近视了还能通过治疗完全恢复吗?很遗憾,不能。到目前为止,全球都没有找到能够让已经真性近视的孩子恢复正常视力,或者度数降低的办法。即便是18岁以后,部分人可以通过激光手术的方式摘掉眼镜,原理也是通过激光把角膜削薄的方式来代替隐形眼镜,实现裸眼能看清楚的目的。已经变长的眼轴距,再也恢复不回来了。在这里先跟大家科普下假性近视和真性近视的区别。假性近视是长时间近距离用眼,导致睫状肌紧张造成的暂时性近视,一般会在户外运动、闭眼休息等活动之后恢复视力。但真性近视是连续用眼时长过长和近距离用眼时长过长导致的眼球轴距变长,基本上一旦确诊,除了成年后的手术,就再无恢复的可能了。但仍有妈妈在群里找来各种各样的广告,号称“可以不打针不吃药,通过训练恢复视力,摘掉眼镜的方法,还号称明显快速绝不反弹”,问我是否靠谱?我想严正的告诉大家:所有号称可以永久恢复视力、降低度数的广告都是骗人的。真性近视是去不掉的,如果真有这种技术,在进入商业市场领域之前,学术领域肯定早就有理论研究论文了。这种解决世界级难题的科研成果,肯定早就上Science或者Nature这样的学术顶刊了。所以,与其相信这些,医院,交给专业的医生。
二.必须要散瞳才能测出真实的视力吗?是的。暖暖第一次做验光的时候测出右眼度左眼度,跟散瞳后测出双眼度之间的差距,就有50度是左眼的假性近视。散瞳的作用,就是迫使睫状肌完全放松,从而去掉睫状肌紧张造成的假性近视对视力的影响。所以,如果孩子在验光中发现了近视,一定要做一次散瞳后的视力检查。如果是假性近视,还可以通过视力训练恢复,千万不要等到拖成了真性近视,再跟我一样的后悔莫及。
三.如果不能恢复,那有什么切实有效的办法可以减缓近视吗?有的。这个问题其实我之前在采访的时候就问过了。目前国际上比较公认的三种方法是:7岁以上,佩戴角膜塑形镜,也就是我们日常说的OK镜0.01%浓度的阿托品滴眼液每天不低于1小时的户外运动,放松睫状肌的同时,也接受户外光的照射这里说的缓解,是指控制近视发展和度数增加的速度,如果治疗得当,可以把度数的增长速度控制在每年25度以内,这已经是比较好的治疗效果了。
四.暖暖目前的治疗方案是怎样的呢?根据暖暖的情况,于主任也亲自给我们制定了治疗方案:1.先试戴一段时间的角膜塑形镜(也就是OK镜),每天晚上佩戴,每晚不低于8小时。专业地说,OK镜是一种通过改变角膜前表面形态,把角膜表面的细胞和泪液膜重新进行挤压和排列,拱形的界面经过塑形以后变平坦,来矫正近视的硬性高透气性接触镜。而在我看来,OK镜长得很像硬质的隐形眼镜,通过外力压在角膜上,把角膜暂时性塑形以后变得平坦,来矫正视力的工具。一般晚上佩戴8-10个小时,第二天可以恢复还不错的视力。但OK镜的效果是暂时的,一旦停止佩戴,度数很快就恢复了。暖暖试戴了几副,最终医生给我们选定了CRT的角膜塑形镜。ok镜试戴记录CRT的角膜塑形镜但说实话,因为硬,暖暖刚戴上的时候非常不舒服,一度都睁不开眼睛。需要适应好长时间才能适应过来了。2.保证每天的连续用眼时间不超过25分钟,每天保证1小时以上白天的户外运动。户外运动晴天阴天都可以,但一定要保证在白天。因为除了放松睫状肌,眼睛也需要光照。我给暖暖买了个番茄钟,每25分钟会自动响,提醒她该休息一会了,放松眼睛。3.一段时间后再复查。如果效果不理想,再增加连续使用0.01%浓度的阿托品滴眼液。阿托品有轻微散瞳的作用,都是晚上用。如果第二天早上散瞳没有完全恢复,晚上滴的时间就建议更提前一些。关于治疗方案的问题,很多妈妈关心价格。我了解到的是目前比较好的角膜塑形镜主要有七大进口品牌,价格分别从多到00左右不等。并不是价格越贵越好,医院,让眼科医生来帮孩子试戴,找到最适合孩子的。0.01%浓度的阿托品一旦需要,就得长期使用。基本上每个月的价格也要元左右。说实话,刚得知价格的时候,我也好心疼。但事已至此,还是暖暖的眼睛健康更重要。一切的后悔,也只能苦水往肚子里咽。所以奉劝各位妈妈,一定要在孩子没近视以前做好近视的预防,千万不要等到真的近视了,再后悔莫及。阿托品有轻微散瞳的作用,都是晚上用。如果第二天早上散瞳没有完全恢复,晚上滴的时间就建议更提前一些。户外运动晴天阴天都可以,但一定要保证在白天。因为除了放松睫状肌,眼镜也需要光照。我给暖暖买了个番茄钟,每25分钟会自动响,提醒她该休息一会了,放松眼睛。
五.市面上号称保护视力的产品,哪些是值得买的?哪些是智商税?在说哪些有效之前,我想先说说哪些行为会导致近视。真正导致近视的原因,除了遗传意外以外,主要是两个:?近距离用眼时间过长;?连续用眼时间过长;另外,不恰当的环境下用眼,包括太强或太弱的光下用眼,开车等移动的环境中用眼,也会产生视疲劳导致近视。所以,即便是每天上网课3-4个小时,只要距离足够,且用眼25分钟远眺休息30秒以上,都不一定会导致近视。作为妈妈,咱们每天接触到的号称能预防近视、保护视力的产品真的是太多了。所以我在带暖暖看病的同时,也专门请于刚教授来帮我做了个分辨:直接有效,推荐购买:控制用眼距离类:带调节功能的学习桌、投影仪、坐姿矫正器调节光线类:护眼灯视神经保健类:叶黄素、DHA、玉米黄素视力训练类:乒乓球、自动翻转镜间接有效,酌情购买:缓解视疲劳类:无防腐剂的人工泪液、眼贴、蒸汽眼罩完全无效,千万不要买:防蓝光眼镜
借用于主任的原话:“对青少年近视来说,防蓝光眼镜没有任何争议,所有的眼科医生都公认的智商税。有百害而无一利。”原因我也问了,第一是对孩子来说,自然界的蓝光并不需要防!不仅不需要防,眼睛适当地摄入环境中的蓝光,反倒可以预防近视。而对电子产品来讲,国家都有严格的蓝光标准。所有正常符合国家标准的电子产品,发出的蓝光都不会对孩子的眼睛有害。所以,大家也不要再让我推荐防蓝光眼镜的品牌了。有这钱,还是省下来给孩子买点别的吧!
六.孩子出现哪些信号,医院检查?其实这是我最想提醒各位妈妈们的。在所有的治疗之前,防患于未然才是最关键的。因为孩子在确诊以前,已经会有很多小动作提醒家长,有可能近视了。于主任说,如果发现孩子看电视往前凑、眯眼、揉眼、歪头(可能有斜视、散光问题)、走路跌跌撞撞等情况,就需要多加注意了。一定医院做全面的眼科检查。另外,即便没有这些症状,孩子在6岁左右,也医院做一次全面的筛查。6岁以后,更是要每年都带孩子做一次检查。千万不要觉得孩子还小,近视离我们还很遥远。因为我以前就是这么想的。我学过那么多近视的科普,道理都懂,但却抱着侥幸的心理,而事实果然给了我狠狠的报复。事已至此,我也只能从当下开始,跟暖暖一起积极的面对和治疗。我给暖暖讲,为什么要配合治疗只希望我的教训,能真正让大家重视。我也会持续地在公号跟大家更新暖暖的治疗进展,大家有问题,也多多跟我交流吧!————/END/————(点击图片查看全文)点击“阅读原文”来微博找我玩儿吧~千万别像我一样后悔莫及预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇