小儿推拿预防和治疗小儿近视
爸爸妈妈们都希望自己的孩子有一双健康明亮的眼睛，但是生活中我们常会见到很多小学生都戴上了近视眼镜。
为什么这么小的孩子眼睛就出现近视的情况，这除了遗传因素导致外，还和孩子平时的生活习惯有很大关系。
很多生活中的小细节，都可能是导致孩子眼部疾病的重要原因，像经常用手揉眼睛，因好奇戴成人眼镜、看书姿势不正确、看电视距离太近等等，这些行为会让孩子近视。
今天就来教宝爸宝妈学习如何运用小儿推拿手法有效调理孩子近视。
01造成近视的原因除遗传外，多与用眼习惯不良或用眼过度有关。
中医认为：肝主目，眼晴的问题与五脏的功能是否正常有关，肝气条达，经络通畅，眼睛的调节肌群不易疲劳，视力易恢复正常。另外，还可以循经按压患者肝经，肾经，敲胆经，开膀胱经，可以聪耳明目。
推拿调近视的原理与作用：
根据中医理论，运用中医的按拿穴位的技术。
1、放松眼球肌肉
按摩能通经络、活气血，放松疲劳的眼球周围的肌纤维；消除眼疲劳；
2、改善局部
按摩能促进眼睛局部的气血更加通畅，促进眼部的新陈代谢，化除瘀阻物质。
3、优化整体
按摩能弥补遗传不足，优化五脏六俯的整体功能，使肝胆之气更加充足、通畅、有序，保证眼晴的气血、营养、精微物质的供给，促进眼晴视力正常。
02
小儿近视的推拿手法
开天门1分钟
位置：眉心至前发际成一直线。
手法：用双手拇指自孩子两眉头之间，交替向上直推到额头上的发际线。
推坎宫1分钟
位置：自眉头起沿眉向眉梢成一直线。
手法：用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推。
揉太阳穴1分钟
位置：耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。
手法：用两大拇指或者食指中指并拢按揉。
揉翳风穴1分钟
位置：有耳后动、静脉，颈外浅静脉；布有耳大神经，深部为面神经干从颅骨穿出处。
手法：双手食指和中指放在耳垂后，点揉翳风穴。
捣小天心3分钟
位置：大小鱼际交接处凹陷中。
手法：以中指尖或屈曲的指间关节捣。
揉二马10分钟
位置：在手背无名指与小指掌骨之间的凹陷中。
手法：以拇指或中指指腹左右揉之。
揉涌泉次
位置：位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
手法：用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，作前后反复的推搓。
03
小儿预防近视要注意8个要点
1、培养他们正确的读书、写字姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺,身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离,手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。
2、看书写字时间不宜过久,持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺,多看绿色植物,做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多,所以也要注意使用时间)3、写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。
3、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。
4、教导学生写字,不要过小过密,更不要写斜、草字。写字时间不要过长。
5、认真做好眼保健操。
6、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视30～40小时后要有一个短时间的休息,眼睛向远眺,做眼保健操。
7、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物,各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。
北京中医慢性病防治产业发展促进会
医院
（国家基本公共卫生服务项目）
国家大力支持发展“健康服务业”，小儿推拿属于“健康服务业”中的“健康管理与促进”类别。小儿推拿于年列入“国家基本公共卫生服务项目”，是中医药项目第一次进入“公卫”项目，是进入“公卫”项目的，仅有的2个中医药项目之一。小儿推拿是目前育儿教育与儿童健康领域最耀眼的亮点。为加快中医技能人才培养的步伐，规范小儿推拿行业技能标准，特面向全过推广国家中医药适宜技术“中医小儿推拿保健师培训班”，年第五期中医小儿推拿保健师培训班将于年11月23日在河南.郑州开班举办，现将有关事项通知如下：
▼
中国是全球滥用抗生素最严重的国家之一，儿科专家指出：“滥用药物是导致孩子经常生病的首要原因”、“滥用抗生素，孩子是最大的受害者”、“抗生素滥用造就超级细菌和耐药宝宝”、“儿科是滥用抗生素的重灾区”、“孩子反复感冒发烧，打针输液不治本”。一群家长守着脑门上扎针输液的孩子，医院或儿科门诊的独特景观。
孩子家长把带孩子看病形象地比喻成“看病似打仗、挂号如春运、输液像是流水线”。小儿推拿则完全符合现代家长对儿童的健康需求，在目前中国滥用抗生素、过度医疗、儿童看病难、看病贵的社会背景下，更具有特殊的意义和价值。
二、
小儿推拿根据小孩身体娇嫩柔和、脏腑清灵的生理特点，不借助任何药物和抗生素针剂，只通过体表的按摩推拿，在正确操作的前提下，可以有效达到治愈疾病的目的，同时可以改善儿童体质、提高机体免疫力，兼有治疗和保健双重功效。小儿推拿迎合健康育儿的绿色理念，符合现代医学的发展方向，同时，增加家长与儿童之间的亲子关系。
▼
小儿推拿培训课程表
时间
课程内容
第1天上午
一、小儿推拿概述
1．小儿推拿概念
2．小儿推拿源流
3．小儿生长发育概况
4．小儿生理常数
5．小儿推拿常用介质
二、小儿生理病理特点
1．小儿生理特点
2．小儿病理特点
三、小儿推拿基本手法（推法、拿法、揉法、运法、掐法、按法、点法、分法、合法、捏挤法）
实操
第1天下午
四、小儿疾病常见病因（风、寒、暑、湿、燥、火、情志、饮食）
五、小儿疾病四诊
1．望诊（望神、望形体、察面色、察苗窍、望手足、望指纹）
2．问诊（寒热、问汗、头身、二便、饮食、睡眠）
3．闻诊（啼哭、声息、呼吸、咳嗽、嗅气味）
4．切诊（脉诊、触诊）
实操
第2天上午
六、小儿推拿常用穴位及手法
实操
第2天下午
七、小儿推拿宜忌及注意事项
八、小儿保健推拿方法（助长、益智、增进食欲、增强体质）
九、小儿常见病推拿治疗（感冒、咳嗽）
实操
第3天上午
九、小儿常见病推拿治疗（食欲不振、腹泻、腹痛、过敏性鼻炎、腺样体肥大、便秘等）
十、小儿推拿处方
实操
▼
1、培训费每人元（包括：资料费、证书费、合影以及终身免费复训的费用、学员结业后通过参加培训考试合格可颁发中医小儿推拿保健师证书）食宿由会务组统一安排，费用自理，也可自行安排。
2、参加学习的学员必须以电话、短信、邮箱或其他方式报名注册。
3、提前注册缴费者，开班前需提前联系，带好缴费单据，报到时直接扣除。
4、为保证培训质量，本班有名额限制（30人），以报名先后顺序安排席位，敬请谅解。
全国统一报名及..杨老师
▼
04
预防儿童近视的食疗方法
枸杞子10克、陈皮3克、红枣8枚、蜂蜜2匙
制法:枸杞子、陈皮与红枣三味放在锅内,加水适量,用文火煮沸20分钟,取头汁,再加水煮,取二汁。
吃法:头、二汁分两次服用,相隔3~4小时,服时加蜂蜜1匙。
鸡蛋1只、牛奶1杯、蜂蜜1匙
制法:鸡蛋充分搅散,冲入加热的牛奶内,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜。
吃法:早餐后吃,或当早点,同时配合面包、馒头等。
枸杞子10克、陈皮3克、桂圆肉10个、蜂蜜1匙
制法:将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内,然后与桂圆肉一起放在锅中,加水适量,用火煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜。
吃法:下午当点心。
核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆浆1杯、蜂蜜1匙
制法:核桃克去壳及衣,放在铁锅内,用文火炒,待炒成微黄后取出,冷却,用捣自捣烂成泥。黑芝麻克,去除泥沙,放在淘米箩内,用水漂洗后取出,放在铁锅内,用文火炒,炒干后取出并研细末。
吃法:核桃泥与黑芝麻粉各1匙,冲入煮沸过的牛奶或豆浆内,再加蜂蜜1匙,调匀后服用,每日1次,可当早点。
以上各方长期服用,既能增加全身和眼内营养,也能增强睫状肌力量及巩膜的坚硬性,从而起到预防近视发生、加深的作用。不妨一试。
特别说明⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。
推荐阅读??中医五行，学会了你就是半个医生
??宝宝感冒发烧，不用打针吃药了
??鲜活的手术动图，看的你目瞪口呆
??范氏指刀四位一体治痛疗法
穴位埋线综合班
??10月25日广州赵喜新老师埋线疗法
??11月15日郑州赵喜新老师埋线疗法
??12月1日江西南昌赵喜新老师埋线疗法
??12月12日陕西西安唐治安老师埋线疗法
??年1月1日广西南宁赵喜新老师埋线疗法
??年1月4日贵州贵阳唐治安老师埋线疗法
减肥美容专题班
??11月18日顾春英老师减肥美容专题班
??12月7日江西南昌顾春英老师减肥美容专题班
??年1月7日贵州贵阳顾春英老师减肥美容专题班
中医小儿推拿保健师培训班
??10月30日广东广州小儿推拿学习班
??11月23日河南郑州小儿推拿学习班
??12月15日陕西西安小儿推拿学习班
??年1月4日广西南宁小儿推拿学习班
脊椎矫正整脊手法影像诊疗技术
??11月24日湖南长沙研修班
??12月15日河南郑州研修班
新九针疗法临床技术研修班
??11月28日湖南长沙学习班
??12月19日河南郑州学习班
??被发现时是尿毒症，伤肾第一竟然是它
??猝死前的六大异常信号
??警惕国人的养生排毒误区
..赞赏
