7岁?10岁?14岁?
孩子到了哪个年龄
近视发生的风险会大大增加?
以下是不忍直视的真相~
调查数据显示:
从小学四年级开始
儿童的近视发病率逐年攀升
随着生长发育
5、6年级的近视发病率急剧上升
到了初中阶段
会发展到70%左右的高峰
从年龄上来看
6-10岁的孩子近视增长率
比11-18岁的孩子大
年龄越大发展速度相对更慢
所以,如果等到孩子上学后才关心他们的眼睛问题,我们只能说:太迟了!近视预防,越早越好。家长稍微掌握以下5点,就能让孩子从小就离近视远一点。
如何预防近视
家里房间40-60W的灯至少要两盏
健康的光照可以保护视力,在室外,让孩子多在阳光下撒野,能让多巴胺尽情分泌,在一定程度上抑制近视增长。
别过多接触3C
3C就是指计算机(Computer)、通信(Communication)和消费类电子产品(ConsumerElectronics)三者结合,掌握“3C技能”的小孩越来越多,但小小的电子屏幕、长时间近距离地盯着,对发育中的眼球可是不小的刺激。
多玩各种球
真的是让孩子“玩个球”哦!比如乒乓球、羽毛球、篮球、网球等等,因球速较快,且落点不定,可以让孩子双眼一直处于运动中,比眼睛长期盯着一个地方强多了。
学习时防“近”防“久”
学习时,要督促孩子注意两个要点:保持30~40厘米的阅读距离,眼睛就没那么累;每半个小时休息一次,望窗外或起身倒水都行,切忌长时间持续用眼!
最迟在6岁就要建立眼睛发育档案
作为家长,你知道小孩的远视储备是多少、眼轴有多长、角膜曲率是陡是平吗?
这些关键因素,分分钟决定孩子是不是最终会走向近视,如果连这都不清楚,怎么谈预防、谈治疗?通过视力档案+定期检查的方式,可以给家长一颗相对安全的定心丹。
值得注意的是
6-10岁发生近视的青少年
18岁成年前发展成高度近视(高于度)
风险大大增加!
不仅是看不清楚那么简单
还会产生一系列连锁反应
因此,这些检查要及早做
想要控制近视发展,怎么办?
睡梦中矫正近视
角膜塑形镜,晚上戴白天摘,还原清晰视界,更利于眼球发育。
它是一种内表面经过多弧段特殊设计的高湿润度及高透氧镜片。佩戴方法跟普通隐形眼镜一致,不同的是,只需晚上睡觉时佩戴8小时,白天无需戴镜,1周左右即可使度以内近视、度以内散光恢复清晰裸眼视力。
正常情况下角膜屈光力为43D,角膜弯曲度(曲率)越大,则屈光力越大。反之,则越小。近视患者配戴的角膜塑形镜能重塑角膜前表面形态,使中央角膜变平(即中央角膜曲率变小),从而降低角膜屈光力,使光线焦点从原先的视网膜前方后移,准确落到视网膜上。
睡梦中控制近视增长
重要的不只是这个,它还能控制近视度数增长!
据爱尔眼科专家介绍,角膜塑形镜减缓近视发展效率达50%-90%,远远优于普通框架眼镜。why!?让我们一起看一下框架眼镜和角膜塑形镜对眼球的影响:
框架眼镜
角膜塑形镜
角膜塑形镜使中央角膜变平的同时,中周部角膜变陡,使中心视力处物像投影在视网膜上的同时,改善周边屈光度的相对远视状态,使周边成像同样落在视网膜上,从而有效控制近视度数增长。
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