开学季学生扎堆眼科查视力
随着暑假结束，新学期的到来，医院眼科门诊出现学生扎堆查视力的就诊高峰。医院眼科主任赵佳威提醒，要注意孩子视力保护，合理用眼，最好每学期给孩子检查视力。11岁女孩小金，暑假里几乎每天宅在家里，白天做作业、看电视、玩手机，晚上父母回家不让看电视，她就趴在沙发上看书，有时躺到床上还看书。整个暑假，小金的眼睛可谓是“满负荷工作”。前几天家长发现小金看东西总是眯着眼，赶紧带她到医院眼科就诊。经检查小金近视有度，需要配戴眼镜。据悉，8月下旬以来，医院眼科门诊平均每天要接诊40多位检查视力的孩子。眼科主任赵佳威介绍，从就诊情况看，中小学各个阶段的学生都有，检查出近视或度数提高的为数不少。近视的孩子一年比一年多，而且年龄越来越小，以前患近视的一般都是中学生，现在八九岁近视的孩子都非常普遍，呈现出低龄化和度数增高的情况。放假期间，有的孩子整天看电视，有的长时间看书，而手机、电脑、IPad几乎是孩子们假期时亲密的小伙伴，有的孩子暑假要“充电”，上各种辅导班，做各种作业，户外活动少，用眼过度，用眼不当，时间长了就导致近视。赵佳威说保护视力，必须养成良好的用眼习惯，平时尽量做到以下几点：看书写字光线要充足；避免长时间读写或看书看电视玩电脑，每半小时需休息10分钟；用电脑时眼睛与电脑屏幕保持60厘米左右的距离，看书写字时眼睛与书本保持30厘米左右的距离，看电视时保持与电视机2米以上的距离；让孩子多参加户外活动、远眺风景；加强体育锻炼，尤其是球类运动，如打羽毛球、篮球、排球等；补充一些护眼食物，如黄色蔬果和绿叶蔬菜、动物肝脏等，适当吃一些鱼肝油丸之类药物，以增进对维生素A、维生素D以及维生素B1的吸收，可以适当起到增强眼部肌肉的柔韧性、缓解疲劳的作用。赵佳威提醒家长，每学期对孩子进行一次常规的眼部检查很有必要。平时如果发现孩子眯眼、视物模糊、喜欢近距离看东西，家医院进行检查，发现问题尽早解决。有些孩子是度以下的假性近视，若及时采取科学有效的矫正措施，可使视力恢复到正常，避免发展成真性近视。而已经是真性近视的学生，要及时佩戴眼镜。有些家长认为，戴眼镜会让近视加深，其实是个误区，不及时佩戴眼镜，以及佩戴度数过深或过浅的眼镜，都会让眼睛更加疲劳，从而导致近视度数加深。
来源：医院
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