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近视眼的小常识

1.什么是近视眼?

近视眼是指眼的调节静止时,平行光线经过眼的屈光系统成像在视网膜前的眼睛。

通俗讲就是看近清晰看远不清晰

2.近视眼的临床表现有哪些?

轻度近视眼看近清楚,看远不清楚

看远处物体喜欢眯眼睛

3.近视眼的治疗方法

对于青少年和儿童来说,怀疑存医院进行散瞳验光。

因为儿童的眼睛具有很强的调节能力,只有通过散瞳验光才能得出准确的度数。

经过散瞳验光确定为真性近视后,要佩戴合适度数的眼镜进行矫正。

4.近视度数不断加深的原因是什么?

用眼过度:长时间玩手机、电脑、ipad等电子产品,不注意眼睛的放松和保护

用眼环境不好:在光线不足的地方或是在摇晃的车厢内读书会造成眼睛的疲劳,加重近视的度数增长。

5.如何防止近视度数加深?

①在近距离用眼时间较长后要停止近距离作业,进行远眺或是进行眼部保健操,缓解长时间近距离用眼产生的疲劳感,防止近视的加深。

②平时注意读书写字的姿势和距离。通常来说,正确的读写姿势为一拳一尺一寸。即一尺(眼离书本一尺),一拳(胸部离桌一拳),一寸(食指离笔尖一寸)。

6.其他注意事项

要让孩子经常进行户外活动,避免空间限制。

医院进行视力检查,及时了解眼睛情况

每天放学后在家用眼时间不要太长,以免眼睛过度疲劳。

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