吃货和睡觉党的福音来啦
在吃和睡中
居然!!也能完成护眼大计
又能吃到好吃的
又对眼睛好
怎么样~是不是很心动呀
快来跟着瑞瑞一起一探究竟吧
和瑞瑞一起开启护眼之旅吧
end
温馨提示
良好的饮食及睡眠习惯
不仅能帮助孩子们长身体
对其眼睛的保护也非常重要呢
在日常生活中应该加大孩子们
水果蔬菜、鱼类以及坚果类的摄入
注意少吃甜食、均衡营养噢
同时,要养成早睡早起的好习惯~
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