视光知识了解儿童近视症状，做好视力
了解儿童近视的症状
斜眼：当孩子出现比较明显的斜眼症状时，有可能是一只眼视力下降过快，开始主要使用另一只好眼的缘故。
凑近：当孩子表现出看电视喜欢往前凑，说明孩子视力下降过快。
抱怨：当孩子向家长抱怨室内光线暗，或者黑板反光时，家长应着重注意，这已经是很明显的视力下降的信号了。
出差错：当孩子出现注意力不集中，学习成绩下降，经常头疼，视物模糊，建议家医院或视光中心做全面的眼健康检查，不要让近视耽误孩子。
三个简单方法帮孩子做好视力防控
1、远方凝视
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
2、做眼保健操
第一、揉天应穴，用双手大拇指轻轻揉按天应穴。
第二、挤按睛明穴，用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴，先向下按，然后又向上挤。
第三、揉四白穴，用食指揉按面颊中央部的四白穴。
第四、轮刮眼眶。
第五、按太阳穴。每天坚持做两次眼保健操，对假性近视的恢复很有帮助。
3、活动眼睛
孩子们用眼很长时间后，抬起头，坐直身体，眼睛先看往前方，然后向上看，向下看，向左看，向右看，循环往复几次，做五分钟，就可以很好的使孩子们的眼睛得到休息。
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