咸阳市第一人民医院咸阳市眼科医院全国眼
1、户外运动室外体育运动、活动和玩耍等，减少了孩子近距离用眼的机会，而增加了看远的时间，这非常有利于防控近视的发生和发展。体育运动可以强身健体，增强五脏六腑的功能。五脏健康则眼清目明，不易近视。
2、散瞳 散瞳后孩子会出现看近看不清楚，畏光等情况，事实上散瞳对眼睛并不会造成伤害，如果是快散这种现象一般在6个小时后即可自行恢复正常。散瞳验光不仅可以避免睫状肌调节过强，而且还能避免由于调节痉挛而引起的假性近视。尤其是幼儿或小学生散瞳验光，更有助于得到一个客观的指标，使验光度数更为准确。
3.控制周边离焦
周边离焦控制，除了矫正中央屈光不正，还可以制造周边近视性离焦，相当于度全景渐变，看近时相当于普通渐变多焦点镜片，减少看中、近距离时眼睛所用的调节，减缓近视发展，同时在看远时将周边物像投射到视网膜上或视网膜前方，可以满足近视患者在视野各个方向清晰看到物体，减缓眼轴过度发育，从而减少产生近视的部分原因，延缓近视的发展。
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