咸阳市第一人民医院咸阳市眼科医院暑假虽
炎炎夏日，享受暑假的孩子们都在做什么呢？看电视？玩电脑？打电动？补习班？好不容易盼来了暑假，让眼睛也休息一下吧。尤其对已经近视了的孩子来说，暑假不正是一个近视矫正的好时机么？
第一，在暑假期间，孩子们有充足的时间。平时家长总觉得孩子学习太忙，生怕近视治疗会占用过多时间和精力。
第二，暑假的时候，孩子们不必为沉重的学习负担发愁，每天的用眼量大幅度减小，这也有利于获得较好的近视治疗效果。
第三，进入暑假以后，不用晚上回家熬夜写作业，有了更多的休息时间，这有利于缓解视疲劳，维护近视治疗效果。
第四，暑假中的孩子，每天不用按时上学，不用等待放学，时间的安排更为灵活，这就为接受复查提供了时间上的便利。
当然，除了以上几点以外，青少年儿童近视患者自身也要积极配合，千万不要以为暑假来了，可以把近视矫正抛在一边，随心所欲了。医院医院专家提醒：
1、看电视避免距离过近。否则，电视屏幕发出的强光会长时间刺激眼睛，降低视觉敏锐度与适应性，而且容易造成眼睫状肌调节功能降低，晶状体凸出，近视治疗效果下降。
2、看电视或玩电脑的时间不要太长。每天看电视1至2个小时就足够了。期间，每连续用眼一个小时，还要停下来休息10至15分钟。
3、避免室内环境过暗。看电视或玩电脑时，如果室内光线过暗，会影响视觉功能发育，使近视矫正节外生枝。
