我国近视逐年增加,“国病”
防治任务迫切!
近视高发和低龄化倾向,高度近视问题日益突出。
上海高中生高度近视眼比例已超过20%
亟待以防盲战略高度,从近视发展源头-儿童青少年入手加强近视防控
什么是近视???
先决条件:平行光线(5米)
进入调节静止的眼球:扩瞳
正视:聚焦在视网膜黄斑
近视:聚焦在视网膜黄斑之前
远视:聚焦在视网膜黄斑之后
眼球发育
快速发育期
出生→3岁;眼轴16mm→19.5mm
慢性发育期
3岁→18岁;眼轴19.5mm→23mm
屈光变化
远视→正视→近视
屈光生理值,远视储备
散瞳验光很有必要!
*散瞳前后等效球镜平均相差0.5D
*差值与年龄负相关
*视力与近视屈光度不完全成比例
*无法根据视力来计算出相应的屈光度
*亦无法从屈光度来确定视力
近视防控“三驾马车”
*行为干预:户外活动
*药物干预:低浓度阿托品等
*光学干预:增加周边近视离焦
#建议#
*每天户外2-3小时
*减少学龄前和小学阶段的家庭作业、课外辅导及培训
*尽量少用电子产品
*频繁交替注视远处和近处
*眼-桌距离大于1尺
*保证灯光亮度
*避免小字体和低对比度课本
*每年扩瞳验光
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