全方位配眼镜指南错误戴镜颜值会跌度数会
3大配镜误区
误区一：大框眼镜好看！谁戴谁美～
理想中
大镜框好看又时髦！戴上大镜框眼镜不但显脸小，显年轻，而且潮感up！谁带谁好看～带了IU同款，我就是IU本U～
实际上
大镜框不适合所有人，尤其是高度近视和瞳距小的人士。
原因
由于度数越深，镜片越厚，尤其是边缘。可以想象，高度近视厚厚的镜片，配上大镜框实际上显得有些笨重，往往缺少美感。
而且更大的镜片带来更大的重量，对于佩戴者来说也是一种“沉重的负担”，不仅压迫鼻梁，而且容易往下掉，透过周边镜片看东西时会感觉变形，十分不舒服～
（也许你...戴起来是这样的）
另外，镜片中心最薄的区域，也就是光学中心应该对准我们的瞳孔。从光学中心看物品时，视觉效果是最好的。但过大的镜片可能会在镜片加工时无法做到镜片的中心与视觉中心重合，引起眼镜不适。尤其是对于瞳距比较小的人群。
而且带上大镜框眼镜时，因为眼镜经常滑落。眼睛的视觉中心也更容易偏离镜片的光学中心。
这就是为什么不少大框戴镜的朋友感觉抬头时看东西更清楚。所以尽量不要选择太大的镜框！
误区二：网购配镜太省钱啦！
去实体店就是被宰！
理想中
实体验光太贵了，动辄块起～网络配镜便宜又方便！线下验光、线上配眼镜的方式配眼镜准确又省钱！
实际上
网络配镜并不准确，很有可能引起眼睛疲劳不适甚至度数加深。
原因
电脑验光仪打出的验光单只能提供一个粗略的客观验光数据，没有考虑眼调节因素的影响。我们还要根据这些数据，进行主观验光检查。
主观验光包含的内容相对复杂：包含了雾视、散光、红绿对比、双眼平衡、测瞳距等等；通过试戴最终才能确定合适自己的度数。
医院做了完整的验光，但往往由于缺少试戴的过程，最终还是有可能配错度数。
最后，在配镜过程中，网络配镜不能够让眼镜专业人士为你测量瞳高，调整镜片光学中心在镜框中的位置。也不能够根据脸型、鼻梁高度等调整鼻托高度、镜腿松紧等等。
所以，仅仅靠验光仪打出的一张小单子就去配眼镜是不可行的～
误区三：还能看清就懒得验光！
理想中
验光好麻烦，又想换眼镜框！反正还能看清，就拿原来的配镜处方配眼镜吧！
实际上
换眼镜时，如果没有按照当下合适的度数配眼镜，容易导致眼睛疲劳。
原因
尽管成年人度数相对稳定，轻微的度数变化带给自身的感受并不明显。但是，随着年龄增长可能带来老花、随着用眼的场景发生变化。
用眼方式和细微的度数还是会有改变。所以尽量不要害怕麻烦。一时的方便可能会带来今后更大的麻烦。
02
学习正确配镜方式
配眼镜的第一步是验光我们首先，要检查光线入射眼球后的聚集情况，来看眼球的变形情况，确定接下来需要佩戴的眼镜度数。
01该去哪配镜？
医院的眼科或视光门诊，也可以选择具备验光资格证人员的眼镜店。然而市场上的眼镜店水平、服务参差不齐，单靠验光资格证并不能判定是否配了一幅合适的眼镜。
如有以下两医院验光的：
初次佩戴眼镜的少年儿童，因为小孩子眼睛调节力强，医院散瞳验光，才能确保得到一个合适的度数。
有斜视、弱视、眼球震颤等其他眼科疾病，医院眼科验光。
02验光的步骤是怎样的？
验光过程包括客观验光和主观验光两个部分。
客观验光
使用电脑验光仪验光。
需要坐在一台机器前，眼镜盯着机器中的图案不动，数秒钟就可完成。这时，电脑验光仪会提供一些粗略的客观验光数据。
主观验光
接下来就是主观验光。验光师根据验光数据的结果，将屈光度数配置在综合验光仪或试镜架上，也就是在你的眼前的镜架上插上不同度数的镜片。
再让我们看一系列的视标（也就是大小方向不同的E)，根据我们透过不同度数镜片查看视力表的反馈进行调整，最终确定配镜度数。
这个阶段包括雾视放松调节，帮助双眼放松。
散光度数及轴位的测定：更详细测量近视远视散光的度数以及散光的轴向。
红绿试验：判断近视度数是否过矫或者欠矫。
最后测试双眼平衡，保证两眼矫正后视力接近，最后测量瞳距、主视力眼等。
验配时反复试戴，包括看远和看近，确认是否能保持长时间的清晰和舒适，最终才能作为配镜的处方。
03多久应该验一次光？
大多数人只有看不清了才会验光，眼镜坏了才选择换眼镜。实际上，我们应该根据具体情况及时验光及更换眼镜。
青少年
建议每医院进行复查验光。
青少年儿童随着生长发育，眼球仍在不断变化，而且面对学业压力长时间用眼，度数更容易变化。
同时，正常情况下复查出现度数变化，应该根据眼科医生判断及建议来确定是否更换眼镜。
成年人
如果没有特殊情况，建议一两年更换一次眼镜，更换前重新验光一次，确保度数合适。
成年人的度数相对稳定，但眼镜长时间使用后会出现不同程度的镜片磨损，透光度发生改变，可能会导致眼睛看不清、疲劳。
如今几乎人人都是刷手机的低头一族，沉浸在电子屏幕前的打工人，超长时间用眼，成年人眼镜的屈光状态也可能发生改变。
老年人
短时间用眼就觉得不舒服时，可以重新验配。
老年人随着年龄增长，老花的度数也会逐渐加深，因此当看书报看手机看一会儿眼睛就感到非常吃力时，就应该考虑重新验配老花镜。
04
怎么选镜片？
球面与非球面镜片
目前市场上主流的是非球面镜片，能够减少周边像差。也就是看周边的东西时，不容易感觉扭曲变形，通常更加舒适。
折射率
折射率是镜片一个重要参数，度数越高镜片就会越厚。在相同的度数下选择更高的折射率，镜片边缘就更薄，当然价格也更贵。
但是折射率并非越高越好～其实影响镜片边缘厚薄的因素不仅仅是折射率，还有镜框的大小、形状、瞳距等。折射率越高，色散系数也会降低，色散越厉害，镜片的清晰度也会受影响，但是色散系数低，会影响佩戴的舒适感、透光率和清晰度。
防蓝光镜片
防蓝光眼镜宣称减轻眼睛疲劳或保护黄斑，因此防受到很多人追捧。
实际上，这样的镜片或许确实能过滤掉一部分蓝光，但屏幕发出的蓝光与眼睛疲劳之间的关系并没有明确的科学依据。因此在选择镜片时，不要过度迷信防蓝光镜片的功效，而应该尽力养成良好的用眼习惯。
05
该怎么保养框架眼镜
戴镜误区
01单手摘眼镜，随意拉扯眼镜框架
有些人使用框架眼镜过于随意拉扭，长期单手摘戴眼镜，有可能造成镜架受力不均匀而松动、变形。
不但给鼻子耳朵增加负担，而且可能造成瞳孔没有正对镜片的光学中心，使人出现头晕、眼睛酸胀、易疲劳等症状。
02随意用衣角擦拭镜片
衣角看似十分柔软，但是实际上表面并不光滑，用力擦拭时会磨损镜片。
保养框架眼镜应该做到以下几点
01不用力擦拭镜片
镜片沾染灰尘或污渍，用中性清洗剂或清水冲洗后，用纸巾吸干水分即可。
02保证镜框的佩戴舒适度，出现变形时及时更换
框架眼镜镜架不能过松或过紧，定期检查眼镜框是否变形，螺丝是否有松动等。
03尽量双手摘戴眼镜
避免眼镜单侧受力，造成镜框的变形。
04不要将眼镜放在温度过高的地方
比如夏季封闭的汽车内。否则可能导致镜片变形或表面膜层损坏。
今天的框架眼镜选配指南就说到这里，欢迎保存下面的图片转发给有需要的朋友～祝各位戴框架眼镜的糖精们眼睛健健康康，漂漂亮亮！
??你们有什么戴眼镜时喜欢的穿搭方式也欢迎分享在评论区哦～说不定就有其他糖精获得了今日的搭配灵感！
图文设计/策划：梨
审稿：言安堂肌肤管理研究院
部分图片来自网络
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