视力可以锻炼吗戴眼镜可以提高视力球视远
北京治疗白癜风的中医院 https://baike.baidu.com/item/%e5%8c%97%e4%ba%ac%e4%b8%ad%e7%a7%91%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e5%8c%bb%e9%99%a2/9728824?fr=aladdin
相信很多近视戴眼镜的朋友都对第一次配眼镜的场景历历在目，那冰冷的医生或者验光师的面容，冰冷的验光机器和室内昏暗的光线，还有自己那紧张的心情，还有那眼镜片磨片机的噪音，然后被戴上一副重重的眼镜。刚开始的感觉就是头晕，虽然看得清楚但是感觉一切都变得不那么立体并且视野变小了物体变小了。
其实眼镜就像拐杖一样。就像在断腿康复期间用拐杖辅助走路，如此类似的情形，眼镜可以让本身已经失去聚焦能力的眼睛马上看清楚，瞬间带来便利和快乐，确实快速的矫正视力，像神奇的古魔法一样，确实被很多人利用和相信。但是眼镜无法解决近视根本状态，眼球突出，裸眼视力弱。眼睛都开始变形了，让眼睛偏离了正常的形状。如果无止境地使用拐杖。病腿永远无法康复，而且变得更弱了。同样的道理，眼镜会让眼睛视力越来越弱，并且失去了丰富多彩的空间立体视觉的感觉。
激光手术通过永久重塑眼角膜可以矫正视力。但是风险和并发症是非常高的。手术后不良的视觉习惯还会导致需要二次手术。我们可以用简单的方法重新锻炼眼睛肌肉提高视力恢复视力，保持眼睛视觉的敏锐性。我们可以通过锻炼，逐步摆脱框架或隐形眼镜，可以正常便捷地生活，可以裸眼开车和阅读，甚至可以清晰地看清一切。我们要学会改变眼睛的使用习惯，可以让眼睛清晰聚焦在任何物体上，近处或者远处。我们使用一套简单有效的自我强大的技能和方法，发挥我们的本能和视力自愈力，提高眼睛的能力和适应力。
恢复视力需要经过几周甚至几个月的不懈努力，周期性重复训练累积效果，结果会使惊喜超乎自己的想象。训练仅仅需要相当低的精力成本和较高的时间成本，有可能永久摆脱眼镜，我们要努力去尝试。跟着我们一起开启眼睛重回自由的锻炼视力之旅！不断放松自由地聚焦让眼球不断产生眼轴回缩感眼球内缩感。希望力木的分享能让大家受益，让眼睛和身体更健康
