爱眼小课堂近视篇
《爱眼小课堂——近视篇》
开讲啦！！
您是否有这样的困扰：
近视了怎么办？
不想戴框架眼镜怎么办？
眼镜越来越厚了怎么办？
作业/工作压力大，眼睛得不到休息
眼镜种类繁多，不知如何挑选
想做激光手术，担心后遗症
......
小板凳快快准备好，
今天，叶子姐姐就来解答你的疑惑！
关于近视那些事儿
近视：眼轴b过长（真性近视）或晶体B过凸（常为假性成分）导致外界光线在眼内成像点A未能像正常眼落在视网膜上，而落在视网膜前。
日常生活中哪些因素导致近视：
1、遗传：爸爸妈妈近视，小朋友就要特别注意
2、环境：长期在昏暗环境下学习、长期近距离用眼，
阅读字体过小、不良用眼习惯、缺少户外活动
3、诱因：长期近距离看电子屏幕、营养缺乏等
近视了怎么办？
1、检查
小朋友屈光不正一定要散瞳验光，这样才可以避免假性近视成分对度数准确性的影响，家长应带孩子去正规医疗机构进行检查，普通眼镜店没有散瞳哦~
2、矫正
确诊为真性近视的患者需视情况进行屈光矫正
A、框架眼镜：可以视经济情况选择普通单光镜或渐进多焦镜，渐进多焦镜能一定程度上缓解视疲劳，对控制近视进展有一定的效果。
B、角膜塑形镜（OK镜）：研究表明，OK镜是目前控制近视进展的手段中效果最好的。
C、普通隐形眼镜：有职业要求，或不想戴框架镜的患者可以选择，不建议长期使用，不建议未成年人使用，尤其是年龄小的孩子
D、0.01%的阿托品：临床上较少使用，要严格遵守医嘱
18岁以上的成年人，除以上选择之外，可视经济情况选择激光手术等手段进行近视矫正
3、定期复查：至少每半年一次！！！
近视是会不断发展的，特别是年龄小的小朋友，需要根据进展情况调整矫正方案。
即使是没有近视的小朋友，也需半年检查一次眼睛，以保证能及时发现问题，及时治疗。
日常生活中要注意
爱眼护眼，日常做起
1、保护好自己的眼镜
眼镜损坏影响矫正效果，戴不适合的眼镜加快近视进展。
2、常戴眼镜
特别是看远的时候，不戴眼镜看不清楚会加重眼睛负担导致近视进展加快。如近视在度以下，近距离用眼可不佩戴眼镜，如看书写字的时候，此时近视度数满足部分调节需求，不戴眼镜更不容易疲劳。
3、佩戴OK镜或普通隐形眼镜，一定要注意卫生！
隐形眼镜清洁不到位影响眼部微环境，严重会导致眼睛发炎等各种问题。不能随意揉眼。
4、保证良好的用眼习惯
正确坐姿（一尺一拳一寸）、定时休息（每近距离用眼30~40分钟，远眺休息10分钟）、不躺着或在公交上看书玩手机、控制电子产品的使用（非学习用途单次不超过15分钟，每天不超过1小时）。
5、每天保证两小时户外运动
主要是满足充足的光照，阳光照度对延缓近视进展的效果是室内灯光达不到的。
6、正确的做眼保健操、多吃水果、保证充足的睡眠
关于激光手术
激光手术到底是什么？
人眼的角膜、房水、晶体、玻璃体皆有屈光作用，近视可以等同为屈光作用太强，激光手术就是把角膜削薄来降低角膜的屈光作用以代偿近视屈光作用过强的一种方式。
目前市面上常见的激光手术有哪些？
SMILE手术：即全非
不制作角膜瓣，只有2-3mm角膜微切口，术后恢复快。
FS-LASIK：即半飞
与LASIK不同与该手术用激光辅助制作角膜瓣，角膜瓣厚度均匀，保持良好的角膜结构完整性，术后视力恢复快，用药时间短
LASIK手术
制作角膜瓣，对角膜厚度要求较高，不适用与角膜较薄的患者。
PRK手术
此法为早期治疗近视的方法，术后视力恢复慢，疼痛明显，用药时间长，目前较少使用。
ICL手术
晶体植入术，通常用于近视度数较高、角膜厚度不满足其他激光手术要求的患者
激光手术常见并发症
1、屈光回退：即反弹，通常医生在手术设计时会多做一些度数来避免屈光回退的问题，通常术后一周视力就恢复正常。
2、眼干：难以避免，可使用人工泪液缓解，多注意休息，1年后会好转。
3、眩光：通常出现在夜间，夜间瞳孔较大，角膜周边区与中央光学区屈光度不同导致的。与术式有关，半年后可减轻或消失。
4、不常见并发症：术后感染、圆锥角膜、角膜混浊、白斑等
术后注意事项
1、严格按医嘱用药、复查
2、注意眼部卫生，用药前洗手，洗脸洗头避免眼部进水、禁止揉眼、睡觉戴眼罩等
3、术后1月内出门戴墨镜，避免强光、沙尘等
4、术后1月忌辛辣、易上火的食物。多吃水果。
5、注意用眼习惯
（向上滑动启阅）
叶子姐姐的寄语：
近视是当今社会普遍存在的一种眼部疾病，
近视这个问题，我们怕您不重视，又怕您过于紧张。
由于市场上存在某些不良商家，趁着举国
