预防青少年近视的七个小常识
预防青少年近视的七个小常识：
1、阅读时，书本与眼的距离最好保持在30~35厘米之间；
2、走路或乘车时别看书；
3、不要躺着看书；
4、阅读时光线要充足，不要在强的直光下看书；
5、连续阅读的时间不宜过长。每阅读45分钟后，应休息10~15分钟，并主动眨眼。6、坚持做眼保健操；
7、定期给孩子做眼部检查，尤其每个假期必须进行一次眼部基础检查。如果发生近视及时矫正。
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预防青少年近视的七个小常识：
1、阅读时，书本与眼的距离最好保持在30~35厘米之间；
2、走路或乘车时别看书；
3、不要躺着看书；
4、阅读时光线要充足，不要在强的直光下看书；
5、连续阅读的时间不宜过长。每阅读45分钟后，应休息10~15分钟，并主动眨眼。6、坚持做眼保健操；
7、定期给孩子做眼部检查，尤其每个假期必须进行一次眼部基础检查。如果发生近视及时矫正。
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