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防近视神器真的管用吗为了纠正孩子坐姿，

近日，杭州滨江一小的丁霞老师在朋友圈发了一张照片，照片中，几乎全班孩子都在用一种叫“写字矫正器”，一个“U”型的支架刚好架在下巴这里，头想低下去也不行。　

据说这是丁老师为了防止小朋友近视新推出的利器。照片中，孩子们都挺直背，坐姿很端正。可长时间这么坐会不会难受，能不能坚持呢？

在丁老师的班里，有38个孩子，将近30位小朋友桌上还都装着矫正器，有些小朋友矫正器忘在家里，没有开始用。

这种“写字矫正器”是塑料材质，下端夹着在课桌上，中间一段有七八个小孔，可以根据孩子的身高调节高度，上方是一个有弧度的设计，碰一下也不会疼。

神器个人照↑↑

其实为了纠正孩子们的坐姿，老师和家长们各出奇招，已经发明出很多神器了～

前年，丁老师的两位同事，也自制过防学生近视的“武器”——防近背带。

这可是她们自己从市场里买来布料，做出来的：两根黑色松紧带交叉后，用一个塑料固定，挂在椅背上。学生使用时，手穿进背带，像背书包那样。一旦出现趴在桌上，眼睛离作业本过近的情况，背带就会勒紧，提醒孩子们尽快还原标准写字姿势。

喏，对比图来了

更早些时候，大关小学还自创另类视力表——在校长办公室门口帖一个字，同学们在40米开外的对面教学楼的走廊上看。

字每天一换，看看谁能认出来。校长这么折腾，也就是为了孩子们能时不时远眺一下，对视力有好处。

江阴一位“虎妈”的办法更绝，她在孩子的座椅后竖一根木棍，并以丝巾将孩子的头部固定。

古有悬梁刺股，今有“后背抢”

谁让近视，已经成了学校和家长担心的大问题。

杭州外语实验小学校长张敏今天的朋友圈

而这样的神器，究竟管不管用，也是家长们关心的。

“写字矫正器”能不能预防近视？

医院视光部主任陈岩，也是一位二年级女生的妈妈，她说在家长朋友圈里看过这种写字矫正器：

我觉得这个矫正器的出发点是好的，孩子如果能坚持正确使用，可以让眼睛和书本保持一个相对固定的距离，确实有助于预防近视。只是孩子们在使用过程中会不会耍小聪明，比如从左边或者右边绕过去，就不好说了。

陈主任说，医院看视光问题的学生，超过八成都有坐姿问题。坐姿不正是近视、屈光参差等眼病的常见诱发因素。医生问诊时，通常会问这么几个问题：

“平时写字姿势好不好？”

“平时近距离阅读时间长不长？”

“接触电子产品的时间多不多？”

“户外活动时间多不多？”

得到的答案，十有八九是否定的。潜台词也就是说，写字姿势要好一点，近距离阅读时间不能太长，接触电子产品的时间少一点，户外活动要多一点。

陈主任认为，影响孩子坐姿的一个重要因素，是握笔姿势，如果握笔时指尖离笔头太近，会把刚写的字遮住，小朋友为了看清楚写的字，脑袋就会不自觉地从大拇指的左前方低下去。要么就离书本太近，要么就歪脑袋造成屈光参差。所以，要矫正坐姿，先要矫正握笔的姿势：食指和拇指捏住笔杆处距离笔尖要有3厘米左右，笔杆靠在中指的第一关节，笔杆和纸面成45度角。（正确的握笔姿势←戳它）

另外，为孩子选择合适高度差的桌椅也有利于孩子矫正坐姿预防近视。如果孩子坐在过高的椅子上，他就不得不趴在桌子上写字了。孩子在安静状态下，挺直腰板坐在椅子上，眼睛距离桌面在30-40公分，这样的桌椅配套是最合适的。

用“写字矫正器”能不能预防脊柱侧弯？陈其昕教授浙医二院骨科的脊柱专家、主任医师

坐姿端正对形体仪态可能有帮助，但对脊柱侧弯，可能没什么矫正作用。除去因其它疾病引起的侧弯，一般的脊柱侧弯都和基因有关系，也就是说，是一种遗传病。

市面上的各种坐姿矫正器对脊柱侧弯基本是没有用的。即使是用石膏支具矫正，也只对Cobbs角在25°-30°的10周岁以下儿童有60%的有效率。如果侧弯严重要做手术的，最好是在12-16岁左右做。朱建浙大儿院骨科副主任、副主任医师

我没有碰到一例脊柱侧弯的病例，是明确由坐姿引起的。国外有研究，几个兄弟姐妹，其中一个有脊柱侧弯的，给其他人检查，往往也有侧弯现象。我国因为独生子女多，所以没有发现这个问题。如果姿势端正能影响脊柱侧弯，那么一些从小练舞蹈练体操的小朋友肯定是姿势特别好不会侧弯的了，但我也碰到过一个小女孩，练了一段时间的舞蹈后，脊柱还是侧弯了。所以我觉得脊柱侧弯受遗传因素影响更大。

医院骨科主任轻度的脊柱侧弯可能由坐姿不正引起，通过一些自我矫正或者推拿手法矫正，可以改善侧弯现象。

其实，老师们的用心良苦，都为孩子能保持一双明亮的眼睛。比神器更重要的是——

预防近视记住四点：

1.掌握正确握笔姿势

2.避免长时间用眼

3.多参加户外运动

4.桌椅高度差要合适

（源自都市快报、升学宝）

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