眼科普常识做完近视手术,日常护理需注
很多近视的小伙伴们
都选择用手术的方式来矫治近视
那么近视手术之后就万事大吉了吗？
该如何护理呢？注意事项有些什么？
哪些能做，哪些又不能做？
我们请国内知名屈光专家、
爱尔眼科辽宁省区副总院长方学军博士
来为大家说一说吧！
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用眼篇
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1、术后第二天即可正常用眼。
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2、术后一周至一个月是视力问题的关键时期，建议少看电视、电脑及手机，避免过度用眼及熬夜。
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建议：勿关灯看手机，工作面对手机或电脑40分钟休息5-10分钟
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2
生活篇
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1、正常洗脸、洗头、洗澡：建议两周内避免脏水等刺激性泡沫进入眼睛。如果不小心溅入眼内，请立即滴用一次术后眼药水即可（玻璃酸钠眼液）；如果点药无效，仍然出现红、痛不适，请及时就医。
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2、化妆：术后两周避免眼部化妆，涂眼霜。
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3
外出篇
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1、乘车：手术第二天就可以乘坐常见交通工具（汽车、火车、飞机）。
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2、开车：术后一个月尽量避免长时间驾车（如：长途车）和夜间驾车，眼睛新的视觉状态需要有个适应期。
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4
运动篇
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1、常规运动：第二天就可以散步、慢跑、骑自行车、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材练习和体能测试，但足球、篮球、拳击、散打等对抗性强的运动建议1个月以后，主要防止对抗性运动造成眼睛意外撞击。
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2、水下运动：3个月不游泳，一年不能潜水，不使用游泳镜。
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5
饮食篇
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一个月内少吃刺激性较强的食物，如烟、酒、槟榔、辣椒等。
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6
复查时间
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术后第1天，第7天，第1个月，第3个月，半年，1年定期复查。
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术后用眼健康知识
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1.术后看近不清楚？
因为术后屈光度数发生变化，眼睛需要有个适应过程，一般1个月会慢慢适应。
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2.术后两眼看东西清晰度不同？
正常情况下，双眼屈光度数存在一定差异，所以清晰度会稍有差异，1-3个月，会慢慢适应，尽量避免左右遮盖眼睛对比，尽量双眼同时视物。
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3.早上起床眼睛特别干涩，睁不开眼睛，有异物感，怎么办？
晨起先点眼干药水可缓解，过晚睡觉会加重症状。
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4.点眼药水后，眼睛偶尔会感到刺痛？
手术后，眼睛干涩，点药偶尔会出现刺激症状，是正常的，过几天后会慢慢消失。
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方学军
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博士、硕士生导师、主任医师
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鞍山、医院业务院长
医院集团辽宁省区副总院长
辽宁省医学会眼科分会常务委员
辽宁省医学会激光分会副主任委员
全国微循环学会眼科专委会常务委员
医院集团屈光手术学组副组长
医院集团爱尔眼科屈光研究所（广州）副所长
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方学军博士从事眼科临床研究工作二十余年，在角膜屈光手术的新技术开发和应用方面在国内处于领先水平，在东北地区率先开展有晶体眼人工晶体（ICL）植入治疗高度及超高度近视，在角膜屈光手术及视光等领域积累了丰富的临床经验。
截至目前，方学军博士已完成近万例ICL晶体植入术，处于世界领先地位；精雕手术超例，被官方认证为中国精雕手术第一人。
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