孩子有一点点近视，到底要不要戴眼镜
当你近视很厉害的时候，一旦不戴眼镜就好像世界都马赛克了，那么不用医生说，大部分人自己就去眼镜店配上眼睛戴上了。
但真正的问题在于，当你开始近视只有-度的时候，感觉不戴眼镜似乎也能开清楚大部分东西那这个时候到底
是戴眼镜呢戴，还是不戴呢？
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我们的眼镜到底是怎么看世界的？
当我们眼睛状况正常，也就是说没有近视、远视、散光等问题的时候，眼眼睛是这样看到东西的：平行光线进入眼内，经过角膜、晶体等折射，然后在视网膜上聚焦形成物体的图像，视网膜再将信息通过神经传到大脑，大脑中枢综合处理双眼获得的图像，最终我们可以清楚的分辨出物体。
而当我们近视的时候，平行光线进入眼内的时候，就会聚焦在视网膜的前面，视网膜就不能形成清晰的图像。这时就需要配戴凹透镜来矫正，使得光线可以聚焦到视网膜上。
一般查近视，医生都让你放松眼部，这是因为我们的眼睛具有调节能力，尤其是儿童调节能力一般都很强。如果不是在调节放松的状态，查出来的度数是不准确的。
这也是为什么临床上我们给小孩子查度数的时候需要先散瞳再验光，因为只有散瞳后，眼睛的调节才会处于放松状态，才能查出准确的度数。
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对于儿童而言
由于眼球还在发育，一旦发生近视，度数会不断进展，很多家长就会有种戴上了眼镜就再也摘不掉了的感觉，就觉得那干脆先不要戴眼镜。
专家表示，其实这是不对的，因为度数的进展与眼睛本身以及用眼习惯等有关，正确的配戴眼镜不仅可以帮助清晰地看东西，还能让近视发展地慢一些。这点已经被很多研究证实。
并且，如果有一只眼睛看东西是清晰的，另一只眼睛是模糊的，长时间可能会影响大脑的双眼融像功能，不仅可能会抑制视力不好的眼睛看东西，从而变成弱视，还可能影响双眼的立体视觉。
如果两只眼睛视网膜上获得的图像都是模糊的，不仅看东西不清晰，影响小朋友的学习和生活，而且还会影响其大脑的视觉发育。
因此，对于儿童而言，如果散瞳后验光近视度数已超过度，建议还是要及时配戴眼镜。
值得注意的是，是否带眼镜还得区分是真性近视还是假性近视，一般度以内的为假性近视，是不需要佩戴眼镜，假性近视是可以通过到眼镜店或视光中心用验光仪锻炼睫状肌，缓解视疲劳，恢复视力的，故不需佩戴眼镜。
若假性近视佩戴眼镜的话是会变成真性的，望能引起注意的，这个主要是由于佩戴了眼镜以后，眼轴容易增长，从而导致了近视的产生。
关于孩子的近视的问题，建议最好带孩子去医院做个全方位的视力检查。
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对于成年人
有些人可能觉得戴眼镜不好看，或者戴上眼镜怎么都觉得不舒服，因为种种原因一直就没怎么戴眼镜，并且也觉得看东西还行，甚至还会有种一段时间不戴眼镜视力好像还变好点了的感觉。
视光专家认为，这是因为很多人混淆了视力和度数的概念。平常不戴眼镜看东西的视力叫裸眼视力，受很多因素的影响。而验光查出来的度数才更能准确反映眼睛的屈光状况。
如果长期不戴眼镜，视网膜一直都成像模糊，大脑中枢可能也会通过一定机制来适应这种模糊的图像，就好像有时候路上碰到熟人，其实并没有真的看清楚他的长相，而只是凭一个大概的轮廓就认出来了。
其实，眼睛总是倾向于获得最清晰的成像，因此当你自己觉得好像没什么，其实你在看东西的时候，眼睛已经在动用调节，时间长了就会导致视疲劳。因此，需要的人还是尽量戴上眼镜。
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那么，平时如何预防近视？
1、养成良好的看书看报习惯
在我们的生活中，我们可能不是很在意我们用眼方式，躺着或者近距离看书看报，这些对我们的眼睛都有极大的伤害，因为眼睛看东西的时候是有一个角度的，要是长期不规则的进行阅读，那么在我们的长期的习惯中，就会出现眼睛酸痛和不适的现象，这样对眼睛不仅起到了坏处，而且还会危害我们的眼睛的视力，所以必须养成良好的看书看报习惯。
2、用眼一段时间要记得休息下眼睛
我们不管是在上课，在看书，在写作业的时候，千万记得要定时的休息下自己的眼睛，因为眼睛和我们身体的每个器官一样，也需要休息，才能更好地给我们工作，所以你可以在看电视，看电脑，看书，写作业的时候每隔半个小时到40分钟对自己的眼睛放松一下，可以远看天空，可以远看远方的建筑物，这样都可以对我们预防近视得到极大的帮助。
3、定期去野外徒步旅行
徒步旅行的效果不是要我们锻炼身体，而是要我们在野外可以看到花花草草，可以看到花花绿绿的外界环境，这样在看的时候人的精神是十分的放松的，眼睛也是处于十分的防松状态，只有这样才能让我们的眼睛吸收更多的有益光的反射，对我们的眼睛十分的有帮助。
4、夏天出门一定要戴太阳镜
不管别人怎么议论你，你都需要佩戴一幅太阳眼镜，因为你的太阳眼镜是防止你被刺眼的阳光发出的光线所刺激，这样我们的眼睛在夏天也不会被阳光刺到，更好地保护我们的眼睛，人类一定要主要保护自己的眼睛，才能更加光明的看到一生中经过的美景，也不会有眼镜的劳累和繁杂。
5、在玩手机、电脑、平板等数码产品时一定要戴一副防蓝光眼镜
世界卫生组织爱眼协会也曾发出橙色预警："蓝光辐射对人类的潜在隐性威胁，将远远超过苏丹红、三聚氰胺、SARS、H1N1病毒的破坏性，无形中吞噬人的双眼。虽然然可能有点夸张，但是不得不引起人们的注意。
最可怕的是：“它”却时刻潜伏在你的身边，偷偷地危害我们的眼睛，而我们还浑然不知。
有关蓝光危害的新闻伴随此类“研究”频繁见诸媒体。国内有报道称，一位8岁的山西儿童因喜欢盯着电视看，导致视力严重下降，看东西模糊。专家分析指出，导致孩子视力模糊的“元凶”其实是电视蓝光。
英国《每日邮报》也引述西班牙马德里“康普顿斯大学”的研究称：若长时间持续暴露在LED（发光二极管）灯的蓝光下，可能对眼睛的视网膜细胞造成无可救药的伤害……
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