学校开学神兽回笼
放眼望去班级里又多了
许多“近视眼”
谷先生一家十分焦虑
儿子度、女儿度
“这不开学了,
明年不知道还要涨多少度”
浙大四院眼科医生张锦妹
提醒大家警惕两种近视趋势:
①
近视正在往低龄化发展,
三四岁就近视的孩子大有人在
②
中小学生的近视率
每年都在大幅提升!
据统计,目前
小学生近视率30%到50%
初中生近视率超70%
大学生的近视率超80%
近视的前兆
医生提醒,
如果发现孩子看东西离得很近、
歪头、眯眼,眼睛跟随能力差,
都要引起重视,
这些都可能是孩子视力不佳的表现。
孩子三岁医院检查一下视力,
后续根据实际情况定期复查。
如何判断真假近视?
医生建议,
如果家长发现孩子近视,
医院进行散瞳验光,
看看是真性近视,还是假性近视。
如果是假性近视,在医生的指导下,
点眼药水,注意用眼习惯就能恢复。
如果是真性近视的话,
需要进行专业的屈光矫正。
如何防控近视?
★户外活动★
是防控近视的有效手段
学龄前和学龄期
每天户外活动时间2个小时以上
同时,使用电子产品时要做到
①
四周岁以内的孩子
不能看电子产品
②
学龄期的孩子
在看书或看电子产品时
每看20分钟,
强调要远眺20秒以上,
远眺的距离要达到20英尺以上,
这也是著名的“3个20”原则。
③
在个人无法达到一个正确坐姿的情况下,
提倡可以使用坐姿矫正器。
近视可以治愈吗?
很多人觉得等孩子长大了,
近视手术可以解决一切烦恼,
因此对近视问题不是很在意。
其实,不然,
无论是儿童还是成年人,
真性近视都是无法治愈的。
近视眼手术仅是摘掉眼镜,
并不能治疗近视。
近视激光通过手术的方式
在角膜上做一个透镜,
达到不戴眼镜的效果,
但不能改变眼轴增长
对眼睛生理结构的改变。
可以理解为治标不治本,
虽然不戴眼镜,但近视还是在的。
日常用眼请做到
“三个一”、“四个不”
三个一:
眼离书本一尺,
手离笔尖一寸,
胸离桌边一拳。
四个不:
不躺在床上看书,
不歪头或俯在桌上看书、写字,
不在行走时或乘车时看书,
不在太弱或太强的光线下看书或写字。
希望每一位读者都能把这些TIPS
传达给身边的家长和小朋友们~
近视防控,任重道远,
从小抓起,养成良好用眼习惯!
不要再让不良用眼习惯,
蚕食中国孩子的视力了!
视频来源:义乌电视台《今晚播报》
编辑:南瓜监制:石衣
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