近视小知识普及

所谓近视，就是看近处清楚，而看远处的物体模糊。

近视眼的危害有哪些?

1.容易受损伤。孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，眼睛容易被扎伤。

2.影响学习。近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳。

3.未来选择专业和就业受限。

4.生活不便。体育活动，外出旅游，娱乐活动受影响。

5.如不及时治疗，近视度数容易不断加深，可能导致并发症。

6.遗传后代。

预防近视的措施有哪些?

1.保持正确姿势。

2.连续看书、写字、用眼的时间不宜过长（一般不超过一小时）。

3.养成良好的用眼习惯。

4.改善用眼视觉环境。光线强弱适中。

5.保证睡眠，均衡营养，平时注意补充维生素A。

6.定期检查视力以确定视力是否正常，并及时采取正确的纠正措施。

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