孩子近视200度,有哪些安全有效的恢复方

孩子度近视，不想戴眼镜，但又看不清楚黑板，很着急，不想做手术，有木有安全的恢复方法呢？

目前，世界公认的近视最佳的矫正手段就是佩戴框架眼镜，你不喜欢这个，恰好就被你给躲过了；

再加上是小孩，无法做手术，所以更加没有办法，而且就算是成人，也不建议手术，因为并非是治疗，也只是矫正而已。

而角膜塑形镜虽然可以做到这一点，但是也不能说是完全不用戴眼镜，只是晚上通过佩戴眼镜，对角膜以及眼球产生了一定的压力，从而改变眼睛的屈光度，达到白天摘镜的目的。

早上起来是没有问题的，但是下午之后，就要需要借助镜片来满足视物的需求了，因为镜片取掉之后就会慢慢的反弹回去。

所以，不管怎么样，都没有办法拜托戴镜的情况，除非是ICL,但是由于是小孩，再加上度数不是很高，更不建议做。

因此，只有戴框架眼镜，才是最佳的、最安全、最实惠的选择。

而除了眼镜以外，我们还需要配合以下这些：

1、坐姿要端正，遵循一尺一拳一寸的原则。

2、避免连续长时间的读写等近距离用眼，每隔20分钟应远眺20尺（6米）20秒，20:20:20这也很好记；

3、光线须充足：读写时光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。所以一定要在充足的光线下，去看书学习。

4、合理饮食，营养均衡，控制甜食、油炸食品的摄入量，少喝碳酸饮料；但是要及时用视力营养素补足眼睛的营养。

5、户外活动，应该确保每天2-3小时以上的光照户外活动时间；

6、睡眠不可太少：小学生每天睡眠时间在9个小时，作息要有规律。

这样坚持去做，那么孩子的度的近视，自然是能安全有效的改善或者提高了呢！

#近视#

当前时间：