告诉大家一个好消息，近视能治了，来自美国
眼科医生教你调节孩子近视！
我是一名眼科医生、也是一名验光师，前几天我们领导找我，让我负责企业社会责任传递健康信息，帮助更多近视小朋友和家长的工作。我个人也视为重要的工作责任（更重要是社会责任不敢马虎）。大家还马上迎来十一小长假的喜悦，而我们注定需要坚守岗位（现在还羡慕医生的工作吗？哈哈），今天手头上工作已完成，闲暇之余给大家分享些许个人心得体会，在日常工作中我会面对很多家长和近视小朋友，希望对于有近视孩子的家长有些许帮助。我不是搞文学创作的，文章中语言描述不清的地方请大家多多体谅。如果觉得有帮助请分享给身边的朋友，或许他们正需要这些知识，弘扬正气、传递健康！这里先谢过我们辛苦的美工编辑，重在健康信息的传递。
我们言归正题：
眼球结构（上图）
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假性近视VS真性近视
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真性近视——眼球结构有变化（眼球前后径改变）
假性近视——无任何结构改变（睫状肌痉挛即视疲劳）
孩子眼睛处于假性近视状态我给几点个人意见，具体方法请在专业机构及人员指导下开展。
一、放松调节
①：散瞳疗法
青少年视力保健假性近视的青少年而言，在日常生活中多练习散瞳疗法便具有很好的治疗功效。这种疗法采用睫状肌麻痹剂散瞳，并且每天在眼中滴入眼药水，便可有效的治疗假性近视。
②：戴凸透镜法
在治疗期间青少年患者先戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，这个时候应该让睫状肌尽量的放松。接着再调整凸透镜的度数，这种锻炼长期坚持便能够让视力达到正常水平，从而治疗假性近视。
③：远眺法
每次学习以及写字1小时左右，这个时候应该放下书本适量的休息一会，尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了闭目休养之外，还可以通过眺望远方的方法来有效的让眼睛得到充分的休息，同时远眺还能够让睫状肌调节松弛。
二、提高视觉中枢的兴奋性的方法
在日常生活中只需要提高视觉中枢的兴奋性，就能够有效的改善视觉功能，从而起到预防以及治疗假性近视的功效。这种治疗的方法主要是通过直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等治疗方法。这些治疗方法都能够有效的增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，从而让近视的情况得到有效的缓解，尤其是对假性近视更具有有效的治疗功效。
三、学习、生活环境重中之重
对于所有青少年而言，导致近视以及假性近视的原因部分是因为学习姿势不正确所导致，因此在日常生活中一定要注意姿势的调整。同时学习环境的好坏也会导致近视的出现，一个良好的学习环境不仅要窗明几亮，同时还要注意保证安静，这样才能更好的帮助孩子进行高效率的学习。同时在假性近视怎么办的问题上，青少年还要注意一点，那就是不要在躺着或走路的时候看书，这样不仅会严重的影响到视力的健康，同时还有可能会影响身体健康以及造成交通意外。
重点提醒：
近几年电子类产品普及，已逐渐成为影响青少年视力的首要因素。请家长一定做好电子类产品使用的频率与时间，能避免当然最佳！
四、养成保护视力习惯
聪明的妈妈应该从小就教孩子养成保护视力的习惯，比如在学习之余应该尽量的保证充足的休息时间，尤其是眼睛的休息。这样可以有效的避免眼睫状肌调节过度而持续紧张，从而达到预防近视的目的，尤其是一些有假性近视的儿童，多让眼睛休息是纠正的有效途径。
面对假性近视怎么办的问题，在日常生活还要注意给眼睛补充充足的营养，比如含有维生素A的食物、豆制品、禽蛋类（蛋黄）紫色蔬菜水果（葡萄、紫薯）、芒果、玉米等（太多了就不一一列举，选几个有代表性的，要么得上菜谱了，感兴趣的朋友单独交流吧）。
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孩子真性近视如何选择
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为什么这样说呢？很多时候我看到家长带小孩及N医院的检查结果，散瞳验光后诊断确认为轴性近视（真性近视），但很多家长还是抱着幻想，苦苦寻求能够根治近视的方法，一提问题就是如何治好近视，求眼科医生的我心理阴影面积：我只是一个眼科医生，我不是耶稣、上帝、老天爷那些大咖，随便念个经文就可以解决的，科学是在进步，只能说目前还没有可以根治轴性近视的方法，这里提醒各位家长：真性近视的2个特点1、不可逆性眼球前后径发生改变后不可能逆生长，举例说明：个子长高不可能变矮一个道理！2、进展性因处于发育阶段眼球还未完全发育成熟，所以日常电子类产品不当使用、读写姿势不当都会加重近视发展！
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矫正方案合理才见实效
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目前的状态更多要考虑的是如何做好近视防控和保持清晰视力不影响孩子学习、生活。目前常用的方法有框架眼镜及角膜塑形镜。其实方法不多但也足够让我们家长纠结。如：戴眼镜涨度数，不戴眼镜看不清？戴角膜塑形镜怕有副作用？不戴度数涨的确实离谱？
这里我简单罗列2种方法给大家做参考，如下：
框架眼镜
安全性:相对安全，喜欢体育运动孩子需注意
优点：白天配戴、配戴方法简单、费用低
缺点：近视度数持续增长
角膜塑形镜
安全性:需注意日常护理卫生和规范性复查
优点：夜间配戴，白天正常视力，对近视发展有控制作用
缺点：需通过严格筛选后验配，时间和经济成本相对高
希望家长科学、理性选择方案，目前2种方法，各专业机构均有采取，医学大咖也是各有不同意见，请找身边专业人士咨询（具有视光专业是前提，眼科医生和眼视光医师专业区别还是很大的）。
个人建议：眼部各检查参数和孩子、家长意愿度满足的情况下，建议尝试角膜塑形镜进行矫正，前段刚看了谢培英老师的一条临床报告，数据显示：对配戴角膜塑形镜3年患者跟踪与监测，对角膜中心厚度及内皮细胞六边形的形态无不良影响。
建议家长选择高透氧材质角膜塑形镜和专业机构，因本文内容以推广健康理念和知识传播为主，这里不对品牌做过多介绍（以免有广告嫌疑，哈哈）。
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特别提醒
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近视防控是一项长期、坚持的过程（18周岁之前），需家长、孩子、专业人士三方相互配合，通过合理的技术方案与视光产品得到结果，由于受多方面因素影响，不可单纯依托于医生或产品，切记切记！！！
最后祝各位家长和小朋友，拥有科学的理念和健康的眼睛！
