看电视、打游戏机,甚至玩iPad,已成为不少幼稚园学生的消闲恩物,但欢愉背后却随时赔上了视力,中文大学调查发现,/07年度多达6%幼稚园学童有近视问题,较10年前的2%增加两倍,平均近视度数亦加深了65度达度,专家警告,儿童愈早近视,他日深近视问题愈严重,会增加患上致盲眼疾的风险。 中大眼科及视觉科学系系主任说,港人护眼意识薄弱,近视问题亦年轻化,他们在/97年为多名幼稚园学生做视力评估,当时约有2.3%有近视问题,但10年后即/07年,他们为多名2至5岁幼稚园学生做视力评估,近视比率已升至6.32%,升幅不单两倍,平均近视度数更由度增至度。长时间打游戏机双眼负荷大 他不讳言现时不少儿童会在摇晃的车辆上拿着电子游戏机玩,长时间近距离专注打机,令双眼负荷极大,愈早出现近视,他日近视度数愈深眼球拉得愈长,令致盲眼疾出现,如视网膜拉薄了或脱落,黄斑点脆弱了容易出血,易有疤痕,白内障青光眼机会亦大了!其中,度以上属深近视,度以上属病理性近视,出现视力问题甚至失明风险大增。 其实,香港卫生署去年底发表的儿童健康调查亦显示,他们在05/06年调查了近名14岁或以下学童,当中2至5岁、6至10岁、11至14岁学童中,视力有问题的比率,分别是5.3%、26.1%及47.4%,当中幼儿较多有散光问题,中小学儿童则主要患有近视。 理大眼科视光学院副教授不讳言,香港儿童近视问题严重早已共知,情况与日本、台湾、新加坡儿童近视较西方国家儿童严重一样,当中的共通点是东亚儿童的读书压力较大,眼睛经常要定神近距离看书、做功课,课余时间则看电视、玩电脑、打机,均靠近距离视力。相对美国只有约一至两成学童有近视问题。不改坏习惯一年可增度 近年有研究显示,若较多参与户外活动,不但可减少近视问题,即使有近视也会减慢加深速度,这亦与眼睛可增加远望时间,减少聚焦近看有关。若儿童不矫正导致近视的坏习惯,大有可能一年增加度近视,但一般而言,近视问题到了十八岁左右便会渐趋稳定,故小学时期极为关键。1.5爱眼小贴士建议,3岁之后就应定期验眼,如属家族性深近视,家长可考虑让小童发育时期使用1.5视力恢复仪,可以控制度数增长的速度。
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