护眼小课堂弱视近视的最佳矫正时期
我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。
儿童近视的频发的原因
造成儿童近视、弱视与斜视有4大原因：
1、屈光不正，指孩童在看书、看电视时姿势不正确，光线来源不当，因此容易影响视力。
2、营养不均衡，如果孩童所摄取的营养不均衡，容易造成弱视与斜视。
3、发育迟缓或不正常。如果父母都有近视或弱视，孩子被遗传不是没有可能。
4、电子屏幕过早接触，如电视，电脑，手机，游戏机。
视力问题，是综合原因引起的，所以矫正弱视，除了进行视力方面的物理和生理的训练，还需要孩子父母去合作、协助纠正孩子的不良习惯。
另一方面，家长还应加强孩子的饮食调理，并督促孩子多增加户外运动。饮食上尽量不吃油腻的食物，因为这样的食物容易上火、生痰，造成肝亢。一旦孩子肝亢，会让孩子脾气急躁，还可能引起斜视等眼病。多让孩子吃豆类食物、牛奶与蔬菜等，会帮助缓视力不良症状。
矫正近视、弱视的最佳时期
两次发育高峰前较有机会改善
儿童有两次生长发育的高峰，在这两次高峰前较有机会改善。孩童在5到6岁时，是大脑和身体发育的第一个高峰期，12到14岁之间则是大脑发育和身体的第二个高峰期。在这两个高峰期前弱视、近视、哮喘，改善的机会很高。
孩童在1至2岁时，体重增快，3到4岁时身高增加最快，视力也在不断的发育和完善。3~6岁是弱视矫正的最好时期。而矫正近视的最佳年龄则可以从6岁延长到14岁。
8到9岁是孩子体重和身高逐渐增加，12岁到14岁时，也是进入青春期的阶段，这时也是大脑和身高发育的第二个高峰期，此阶段的孩子仍然有着良好的自我修复和完善能力，因此，如果视力下降，矫正起来也相对容易。
实际上，不光是视力问题，许多儿童疾病，如果可在4到6岁之前发现并采用正确的治疗，改善的机会很高，青少年近视应尽早治疗、控制近视加深。
温馨提示：无论任何眼病都要及时发现，及早治疗，防止视功能受到损害，影响视力。
预防和治疗近视的黄金阶段
1、假性近视阶段-勤检测、多预防
在假性近视阶段，可能基于内在和外在的特殊原因、出现以前视力不适应感，对于这种情况我们首先要做的就是前往专业视力机构进行检测，明确症状根源。根据原因进行恢复性调整、从生活饮食、日常环境、用眼习惯进行调整，阶段性进行复检，把近视的隐患消灭在无形。
2、真行近视阶段-多重视、勤治疗
当发现孩子已经近视，并且需要佩戴眼镜方能不影响学习和生活，佩戴眼镜前不能盲目进行。需进过专业的检测机构进行检测、确定近视的发展程度、佩戴合适的眼镜。
仅仅配戴眼镜并不是好办法，对视力进行阶段性治疗和纠正才是最重要的，降低孩子的近视度，才是最正确的选择。
选择健康、科学、合理的视力治疗方法后，在重视治疗的效果、也要定期进行检测、稳固效果。同时针对还在发生近视的原因，从生活饮食、日常环境、用眼习惯中科白癜风让国庆不白过中科白癜风医院让天下无白
