近视发展的几个阶段
我们首先应该要了解近视发展的几个阶段。
一般来说，根据近视的表现，可以分为真性近视、假性近视，以及混合性近视。
1.什么是真性近视？
真性近视即轴性近视。由于一些先天或后天因素（不注意用眼卫生等），使我们的眼轴变长，并超过了正常数值（24mm），无限远处平行光线入射眼球，其焦点落在了视网膜前，无法清晰成像在视网膜上，便形成了真性近视。
真性近视发现时通常度数较大，发展时间较长。最显著的特点是不可逆，属于器质性改变。目前治疗真性近视最常见的方法是佩戴眼镜或角膜塑形镜，成年人也可以通过激光手术恢复视力。
2.什么是假性近视？
假性近即调节性近视，多发生于青少年。是由于长时间过度用眼，导致视觉疲劳，睫状肌过度紧张，导致光线进入眼睛，在视网膜前成像而引起的暂时性视力模，而不是眼球过度生长导致的视网膜前成像。
因为长时间近距离用眼，导致睫状肌痉挛，晶状体持续变凸，无法自主变薄。但假性近视患者可以通过药物、视觉训练或临时佩戴远视眼镜迫使睫状肌放松来缓解和恢复，但如果不及时治疗，很容易引起眼轴增长，形成真性近视。
3.什么是混合性近视？
除了真性近视和假性近视，还有一种状态叫混合性近视。它介于假性近视和真性近视之间，是指通常存在近视的情况，使用睫状肌麻痹药或雾视后近视的屈光度会降低，但不能完全消失。也叫中间性近视或半真性近视。
混合性近视的发生，既有调节因素，也有器质性因素，但往往被家长忽视和混淆。与真性近视不同，混合性近视的度数可能会降低。我们可以通过散瞳验光来检测假性的部分。假性部分可以不戴眼镜训练解决。通常，青少年的适应能力很强。即使做过散瞳检查，确认是真性近视，但长时间近距离用眼半年或一年后，仍有可能出现假性成分，所以建议15岁以下的儿童需要每半年时间再次进行散光验光。
不同阶段近视的特点：
近视的发展分为几个不同的阶段，每个阶段都有自己的特点。
首先，从定义上来说，真性近视有近视屈光度，眼球轴长发生了变化；假性近视是睫状肌过度调节引起的痉挛，晶状体变凸引起的视疲劳，眼睛的远视功能暂时下降；混合性近视既是假性近视，也是真性近视。
从治愈的可能性来看，真性近视是不可逆的，不矫正是看不清东西的；混合性近视可以通过治疗降低，但不会降低到0；假性近视是可逆的，有治愈的机会。可见，在几个阶段中，假性近视是最有可能被治愈的阶段。
如何判断是不是假性近视？只要是近视，其表现就是视力下降，一般人很难分辨。除了带孩子去正规机构，通过视力、眼位、眼底检查或散瞳验光来判断，家长最好的办法就是加强对孩子日常行为习惯的观察并引起重视。
孩子患有假性近视，该怎么办？
在孩子刚近视的时期，大部分是假性近视，这个时期视力容易恢复。因此，这个阶段是恢复视力的重要期。
目前假性近视的治疗主要是休息，纠正不良用眼习惯，缓解睫状肌疲劳。
可可通过以下方案缓解:
①改善环境
读书写字时，保证室内光线充足，注意坐姿和眼睛与书本的距离；
②劳逸结合
阅读1小时左右休息10~15分钟，非学习目的使用电子产品每次不超过15分钟，并适量加强户外运动。
③眼睛训练
通过远眺法、眼球转动法、按压等，增加眼部肌肉运动，缓解眼部疲劳；
④均衡饮食
少吃甜食，减少碳酸饮料的摄入，多吃鱼、水果和绿色蔬菜，保证饮食均衡。
单纯假性近视不需要长时间佩戴眼镜。市面上很多治疗仪都没有确切的疗效，有的甚至对眼睛造成伤害。所以，面对假性近视，一定不能自作主张。
虽然假性近视可以恢复，
但是稍有不慎就会导致成真近视。
所以，作为父母，
应该督促和帮助孩子，
养成正确的读写习惯，
定期检查视力等发育情况。
必须协助做好预防工作，
才能从根本上改善近视的发生发展！
